「滿臉膠原蛋白」真能靠「惡補」？製藥專家這麼說

【「滿臉膠原蛋白」真能靠「惡補」？製藥專家這麼說】市民王先生（化名）近日發現，妻子在喝一種日本產的膠原蛋白口服液，為此與妻子發生了爭執。「滿臉膠原蛋白」是現代人追求的最美好的狀態，但是膠原蛋白可以通過食物補充嗎？專家表示，膠原蛋白是一種蛋白質，而所有的蛋白質都是大分子結構，不能被人體直接吸收，也不能通過皮膚來吸收；且膠原蛋白隻含有6種人體必需氨基酸，含量遠低於雞蛋蛋白，所以一般認為膠原蛋白「營養價值極低」，而把雞蛋蛋白稱為「優質蛋白」。專家建議：食物中均衡營養，注重補充優質蛋白，膠原蛋白就會自動合成。