馬齒莧一年生草本,全株無毛。
全草供藥用,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目;還可作獸葯和農藥;嫩莖葉可作蔬菜,味酸,也是很好的飼料。
馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等營養物質。
馬齒莧在營養上有一個突出的特點,它的ω—3脂肪酸含量高於人和植物。
ω—3脂肪酸能抑製人體對膽固酸的吸收,降低血液膽固醇濃度,改善血管壁彈性,對防治心血管疾病很有利。
馬齒莧是抗菌、治療炎症性疾病的藥物,如腮腺炎、咽喉炎、腸炎以及痢疾都可用它來治療。
在我們生活當中,鮮嫩的馬齒莧全株是可以用來做菜的,曬乾之後也可以用來做包子的原料,對於咽喉腫痛皮膚感染以及腸道感染都是很有好處的,算是一種有食療作用的蔬菜吧。
你們認識馬齒莧嗎?