腎虛嚴重該怎麼辦？老中醫補腎方：教你如何正確調理！

男人到了一定的年齡就會出現這樣那樣的問題，做什麼事都覺得力不從心了，有心無力的感覺，這就是你的腎功能需要補補了，補腎壯陽的食物有哪些?日常生活中男人吃什麼補腎壯陽?

男性問題就怕拖，腎虛不調理，身體只會越來越差，下面教你1招，簡單調理腎虛。

老中醫補腎方：教你如何正確調理！

壯陽開胃——韭菜生蠔羹

在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」，還有人把韭菜稱為「洗腸草」，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入葯的歷史可以追溯到春秋戰國時期。在《本草綱目》中，韭菜的功效是：「生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。」溫中養血、溫腎暖腰膝。

做法：以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜為主料包餃子、包子等。（唯心號51145228 改善從此刻開始）。家常菜也可韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3隻(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。

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