腎好的男人，晚上睡覺通常會有3個現象，若你也有，恭喜腎挺強健

男女天生有別，關注的興趣愛好也不大一樣，如女人可能在乎自己的容貌和身材多一點，而男性可能更加希望自己的身體更加的強壯一些。要說起男性健康，又不得不提到腎臟。一個腎臟健康，腎氣充足的男性，不僅可能身強力壯，免疫力高，少生疾病，對於家庭幸福也有著不小的影響。

在我國中醫上認為，腎臟是生命的動力源泉，是生命之本，若是腎臟出現什麼異常問題，也可能牽連身體其他器官，影響健康。而腎臟也是一個有著生物鐘的器官，夜晚正是各個器官排毒的旺盛時期，因此，想要知道自己的腎臟健康狀況，也可能體現在自己的睡眠當中。

腎好的男人，晚上睡覺可能會有3個現象，若你也有，偷著樂吧！

一、手腳溫暖

在氣象比較寒冷的時候，可能因為血管收縮，表現出手腳冰冷的情況，正常情況下，腎臟健康的人，一般在睡眠狀態時，手腳也是比較溫暖，不會出現冰涼的情況。腎藏精，人體內的各個臟器需要腎氣的滋養，腎臟健康，腎氣充足的時候，身體血液循環快，手腳也都是溫熱的。若是自己在睡眠的時候，也不會出現因為手腳冰涼睡不著的情況時，多半自己的腎臟也是比較健康的。

二、不會出虛汗

氣象炎熱，氣溫較高的時候，可能大家在睡覺的時候會出現出汗的情況，但若是自己明明不熱，但還是經常一覺起來背後汗淋淋的時候，就要注意自己是不是腎功能不太好，出現了出虛汗的情況。因為腎臟主管體內的水分代謝，若是腎功能失衡，也是可能導致水分調節失常，出汗多，尿多等情況。反之，若是自己晚上睡得香，水分調節較好，那麼腎臟也是比較健康的。

三、晚上睡覺不起夜

腎氣充足，正常情況下，晚上的睡眠狀態通常都是比較好的。我們可能會發現，一些上了年紀的老人經常會有起夜上廁所的情況，這多半也是因為在上了年紀之後，人的腎功能逐漸衰退，導致代謝失衡。但若是自己也突然出現頻繁起夜的情況時，建議大家還是上醫院檢查一下，看看是不是腎臟出現可什麼問題。

腎臟主管著人體的生長髮育、生殖繁衍等重要的生理作用，還可能關係著男性的健康與夫妻生活，所以腎臟是否健康是非常重要的，不妨對照一下自己有沒有這3個表現，若你也是，恭喜腎臟強健有力。

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