元氣少女美顏羹——隨時隨地滋補你~

1. 今天教大家做媛小媛最愛的一道養顏甜品~趕緊來看看是怎麼做的吧！

2. 需要準備少許蓮子和薏仁

3. 其實薏仁和蓮子都是非常不容易煮爛的東西，但是有了這個神器——膳魔師燜燒罐後，就可以輕鬆吃到軟爛不夾生的薏仁和蓮子啦！

4. 薏仁和蓮子提前用水泡至少一小時，最好頭天晚上提前泡上呦~

5. 銀耳切小塊，一起泡發一下

6. 將泡發好的銀耳掰成小朵，放入燜燒罐中

7. 加入一小杓營養的藜麥~

8. 泡發好的蓮子和薏仁加入一杓進去

9. 倒入開水蓋好蓋子

10. 預熱杯子和食材5分鐘

11. 時間到後，用蓋子閉著，將水倒出

12. 放入幾個蔓越莓乾，可以增添水果的香氣同時可以提升整體的顏值！

13. 加入少許的冰糖調味

14. 再次倒滿開水

15. 擰緊蓋子燜至兩個小時以上就可以吃啦！

16. 可以早上燜上帶去上班，下午3點多小餓小困正好一杯美顏羹拯救你！一打開蓋子香氣四溢，隔壁的小夥伴都被吸引過來啦~

17. 蓋子裡自帶摺疊的小杓~吃起來乾淨衛生，超級方便！

18. 燜燒罐的容量很大，和小夥伴們一起分享吃，更開心！

19. 隨時隨地一起分享滋養分享溫暖吧！

20. 你學會了嗎？趕緊試試這道元氣少女美顏羹吧！