進入秋天，這三種食物要盡量少吃，預防「甲亢發作」！

俗話說「入秋三分虛」!經過一個夏天的透支，人體內營養大量流失，身體變得虧虛，容易得病，而甲亢病也會在這個時候趁虛而入……

甲亢正是一種高代謝疾病，舒適的環境會使甲亢癥狀更突出。甲亢屬於超高代謝綜合症，患者基礎代謝率增高，蛋白質分解代謝增強，須藉助營養治療供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食，以補償其消耗，改善全身的營養狀態。建議大家在乾燥的秋天，是甲狀腺比較高發的季節，這個時候就要保護好自己的甲狀腺。

它們是「甲亢朋友」， 不論男女，在秋季盡量少吃， 預防「甲亢發作」！

一：油膩辛辣性食物

在生活中有很多人比較注重養生，所以對於飲食也是非常的注意，經常吃一些清淡的食物，但是也有很多的人喜歡吃油膩辛辣的食物，當這些食物進入我們的身體以後就會導致我們的身體處於興奮的狀態，會刺激我們的神經系統，自己身體的甲狀腺就會處於亢奮的狀態，對於甲狀腺也非常有影響，所以建議大家一定要注意。

二：乾果

一些人比較喜歡吃乾果，適量的吃乾果對身體是有好處的，但是如果吃太多的乾果也會導致身體不適，因為乾果裡面沒有太多的水分乾果屬於溫熱性的食物，如果經常的吃就會使身體的溫度增高，影響身體器官的健康，也會導致出現甲狀腺的問題，這是由於甲狀腺長期處於亢奮的狀態，所以建議大家在日常生活中一定要控制住吃乾果的數量。

三：胡蘿蔔

胡蘿蔔富含多種維生素可以被人體所吸收，還可以幫助人體達到一個很好的減肥瘦身效果。

但胡蘿蔔中含有硫脲類的致甲狀腺腫的物質，有引起甲狀腺腫的作用。因此，甲亢的患者食用胡蘿蔔會有加重甲亢的可能。盡量保持清淡的飲食，多吃一些新鮮的富含紅色素的水果可以達到一個很好的治癒。

甲亢是我們生活中比較常見的慢性疾病，雖然有很多的危害，但也不是不能治癒的，所以一定要相信科學，一旦發現疾病及時治療。日常生活中保護好自己的甲狀腺健康，要合理的飲食，甲亢還是很容易避免的。