甲亢吃什麼 多吃這類食物病情好多了

甲亢的患者是一種消耗能量很快的群體，他們經常會感覺到餓，要吃很多東西，因此他們的飲食是需要特別注意的。甲亢的病因是很複雜的，每個甲亢患者的患病原因可能都不一樣，甲亢一旦發現了建議及時的治療，否則會對身體有危害，甲亢的危害是什麼?一起來看!

甲亢吃什麼

含澱粉食物

澱粉類的食物可以快速的補充*需要的能量，甲亢患者熱量消耗的快，因此吃澱粉類食物是很重要的。所謂的澱粉類食物其實就是可以作為主食的那些，比如說饅頭、米飯、麵條等等，還有南瓜、土豆、蕃薯這些也屬於高澱粉類的食物，都是可以吃的。

富含維生素食物

甲亢患者還要注意多補充維生素，因為維生素也許維持機體正常運作的一個主要成分，對於甲亢患者這樣的人群來說，缺少維生素的後果是很嚴重的。建議在平時多吃蔬菜，各種各樣的蔬菜都要常吃，像是空心菜、茄子、小青菜、韭菜、瓠子、西紅柿等等。

高鈣食品

高鈣食物也是必不可少的，甲亢患者需要的鈣很多，假如不能及時的補充，很有可能會造成骨質疏鬆等問題。含鈣多的食物包括牛奶以及各種奶製品，還有豆製品以及芝麻、蔬菜等等。假如某天攝入的鈣不夠，那麼患者也可以通過吃一些鈣片的方式來補充。

高蛋白食物

多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等;出現低鉀，手足顫抖時，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑製甲狀腺素合成的作用。

動物性食品

可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等，病情稍重者可多吃排骨、雞蛋，以補充鈣質。

甲亢的病因

一、攝碘

甲狀腺激素重要的組成部分就是碘，大家應該都知道，什麼事情都要有一個「度」，身體碘的含量當然也是，我們要正確的攝入碘含量，否則碘缺乏會導致甲減，反之，攝碘過量會導致甲亢。

二、生氣

甲亢治一種內分泌失常導致的疾病，我們在生氣的時候，就會出現內分泌方面的問題。生氣時會導致甲狀腺激素分泌過多。自己能明顯的感覺到血液沸騰，就是甲狀腺受到了刺激，久而久之會引發甲亢。所以建議大家建議保持一種平常的心態。

三、遺傳

甲亢具有一定的遺傳因素，若是母親患有此病，那麼子女的患病率也要比正常的人高一些。家族史中有得甲亢的患者，甲亢複發率也很高。

四、勞累

過度疲勞，以及持久的劇烈活動，會使人處於低陰性平衡狀態，容易出現甲狀腺功能亢進等內分泌疾病。

五、壓力

壓力大或者是精神刺激都是甲亢的重要因素。相關資料表明：心理緊張可使免疫系統功能改變，使機體免疫監視功能降低，導致甲狀腺激素分泌增多，進而引起甲亢。

六、藥物

若是長期服用某些藥物，如氰化鉀、過氯酸鉀、對氨水楊酸、保泰松、磺胺及硫脲類藥物等，不僅會妨礙甲狀腺激素的合成，還能抑製其釋放，結果導致血液中甲狀腺素減少，促使甲狀腺激素分泌增多，繼而引起甲亢。

甲亢的危害

1、甲亢患者出現容貌上的改變就會承受著巨大心理壓力。甲亢患者還可能引起糖尿病。甲狀腺素就可以抑製胰島素的作用，甲亢時這種作用更強且可以促進葡萄糖的吸入，因此引起糖尿病。

2、甲亢會引起肝病。患者氧消耗增加就會導致肝臟氧供應量不足，加上甲亢分解代謝增加，造成肝甘糖消耗增加，進而導致肝病甲亢對身體的危害有哪些。

3、甲亢會引起心血管疾病。心肌細胞上T3受體較多因此心血管系統對甲狀腺素反應強烈，導致心臟耗氧量增加，甲狀腺素長期刺激心臟造成心臟擴大、心律失常甚至心力的衰竭。

4、甲亢會導致白細胞減少、貧血、血小板減少。

5、甲亢會導致男性精子數量減少、不育及乳房發育。甲亢會引起月經紊亂、閉經及不孕等表現，即使懷孕後也易產生胎兒發育不良、早產、流產、胎兒發育不良以及死胎。

6、甲亢對骨骼的損害，骨膜下骨形成及腫脹、甲狀腺杵狀指、以及鈣磷丟失導致骨質疏鬆。

總結：甲亢的患者建議在平時各種各樣的食物都要吃，因為他們需要的營養多，如果隻吃某一個種類的食物，營養必然是跟不上的。甲亢對於身體的危害比較大，可能會造成心血管疾病、糖尿病、肝病、貧血等，因此發現甲亢記得要及時治療，不能拖延。