婦科中醫,女人經期喝這4種水,補氣血,促排毒,子宮光滑更乾淨

薑汁蜂蜜水具有排毒的作用，能夠將子宮內的有害物質清除體外，還具有溫暖子宮的作用，能夠加快*血液循環的速度，可以起到調經止痛的作用，紅糖雞蛋湯具有溫補身體的作用，具有活血散瘀的功效，能夠讓女人的氣血更好，可以促進子宮汙血的排出，經期喝哪種水能補氣排毒？

1、薑汁蜂蜜水

女人在經期可以常喝薑汁蜂蜜水，薑汁較為溫補辛辣，與蜂蜜一起喝可以中和蜂蜜寒性，還能降低自身刺激性，從而起到調和女人氣血，還能充分活躍子宮內部氣血，對於促進子宮排毒有一定幫助。並且經常喝薑汁蜂蜜，還能起到調和女性月經的作用，有益於女人經期養生。

2、紅糖雞蛋湯

女人在經期可以常喝紅糖雞蛋湯。做法即為將水煮蛋加入紅糖中熬煮5分鐘，隨後飲用即可。紅糖雞蛋湯對於活血補血、調和女人氣色有很大幫助。並且經常這樣吃，還能促進子宮汙血的排出，在活躍女人氣血的同時，為子宮補充蛋白質，還能促進子宮內膜脫落，有益女人養生。

3、補血五紅湯

女人在經期可以常喝補血五紅水，這是由枸杞、紅皮花生、紅糖、紅棗、紅豆這五種紅色食材所熬煮成的補血養生湯。枸杞與紅棗可以調和子宮內部氣血，紅豆可以幫助子宮排出濕氣，並且紅皮花生與紅糖可以補充*氣血，所以女人在經期喝五紅湯，對於排出子宮毒素很有幫助。

4、紅棗桂花水

女人在經期可以常喝紅棗桂花水，這是由於紅棗可以起到補充*氣血的作用，桂花又較為溫補，所以紅棗與桂花一起泡水喝，可以促進子宮內部氣血運轉，對於排出子宮汙血與毒素有很當中。並且桂花中的酚類物質還能起到清潔子宮的作用，經常這樣喝，子宮會更加光滑健康。

女性在月經期間應該要喝紅棗桂花水，具有調理氣血的作用，能夠將子宮內的濕氣和寒氣排出體外，可以排除子宮內的汙血和毒素，能夠讓女人的子宮更加光滑健康，女人在月經期間應該要喝紅糖雞蛋湯，紅糖雞蛋湯具有調理氣血的作用。