今起,打遊戲上癮被正式列入精神疾病!這9種癥狀,你中了幾條?網友炸鍋

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你是不是經常做事毫無動力，

但是只要一打遊戲就渾身來勁呢？

你是不是不論上班還是上課，

都想著趕緊結束然後肥家打遊戲呢？

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悄悄告訴你：

這是病！得治！

今天，微博上各大官微

都在轉發這樣一條消息。

微博裡寫道，

世界衛生組織（WHO）

今年初決定將遊戲成癮列入精神疾病，

相關規定將自6月19日起生效。

WHO將通知世界各國政府，

將遊戲成癮納入醫療體系。

這到底是怎麼一回事？

「遊戲成癮」癥狀又有哪些呢？

原來，WHO在今年初宣布，該組織將在今年發布的第11版《國際疾病分類》（ICD-11）中，加入「遊戲成癮」（gaming disorder），並列為精神疾病。

WHO表示，遊戲成癮的癥狀包括：

1.無法控制地打電玩（頻率、強度、打電玩的長度都要納入考量）；

2.越來越經常將電玩置於其他生活興趣之前，即使有負面後果也持續或增加打電玩的時間。

美國精神病學學會列出了9種癥狀，滿足其中5項，才能診斷為「互聯網遊戲障礙」：

1.完全專註遊戲；

2.停止遊戲時，出現難受、焦慮、易怒等癥狀；

3.玩遊戲時間逐漸增多；

4.無法減少遊戲時間，無法戒掉遊戲；

5.放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣；

6.即使了解遊戲對自己造成的影響，仍然專註遊戲；

7.向家人或他人隱瞞自己玩遊戲時間；

8.通過玩遊戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等；

9.因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交。

WHO稱，相關行為要持續至少12個月才能確診，但也表明，如果癥狀嚴重，確診前的觀察期也可縮短。

中國是遊戲成癮重災區

國內較早開展網路成癮治療者、北京軍區總醫院醫學成癮科主任陶然則態度堅決，他告訴記者：「早就應該納入精神疾病！」

早在2009年，陶然在中央電視台《大家看法》欄目周末版《我建議》上，就曾明確表達過這一觀點：網路成癮是一種精神病。彼時，同樣受到很多人質疑。

從 2003年開始，陶然明顯感覺到，患者因網路帶來的上癮問題增多。2005年，他開始全面投入網癮研究。據他介紹，由其總結的《網路成癮臨床診斷標準》， 於2013年被美國精神病協會（APA）納入第五版《精神疾病診斷與統計手冊》，成為美國及不少國家診斷網路成癮疾病的重要參考。

「可以說，中國是網癮大國，是遊戲成癮的重災區。」陶然表示，15~19歲是最易出現遊戲成癮的年齡段，這主要與他們大腦尚未發育完全，世界觀、價值觀、人生觀尚未成熟，自製力較差、好奇心較強，學業、家庭及人際關係壓力大等有關係。更為嚴重的問題是，遊戲成癮者低齡化趨勢越來越明顯，留守兒童成為亟需關注群裡。

陶然認為，遊戲成癮肯定是一個單獨的疾病。國際上很多研究發現，長期沉迷遊戲者的神經遞質、多巴胺等都發生了改變，大腦不同程度受損。2009年，陶然通過核磁對60個病例進行的研究發現，遊戲成癮者的大腦額葉比正常人缺血8%~10%，這將導致自製力下降。與此同時，遊戲成癮者往往可伴有多種軀體癥狀，如視力下降、鍵盤手、頸椎病等。

「遊戲成癮的危害極大，總體上看，表現在以下四方面，」陶然總結道：

1.嚴重影響社交能力，成癮者往往沉浸在遊戲的世界裡，不願與人交往；

2.導致社會能力喪失，不上學、不工作，未來堪憂；

3.認知變得固執、偏執，行為怪異，為了網路遊戲，其他一切不管不顧，不洗頭、穿尿不濕者大有人在；

4.情緒問題嚴重，很多人伴有嚴重的抑鬱、焦慮等。

在陶然看來，將遊戲成癮納入精神疾病好處甚多，其中之一便是將打擊社會上魚龍混雜的網癮戒斷機構。「既然確定為一種疾病，那麼只能由醫療機構來進行診療，這將在極大程度上推動遊戲成癮者接受科學、規範的治療，」陶然表示，這也將挽救一大批青少年，長期看有助於降低犯罪率，減輕社會負擔。

WHO將遊戲成癮列入精神疾病

@看風景的貓-：你說我好好的一個人，健健康康的，怎麼就成精神病了呢？

@遠眺滄海煙波渺：買股票算不算？買彩票算不算？

@冰糖的Shirley：追星是不是也馬上要被列入精神病名單了

@我忘了我忘了我忘了：我工作強製成癮了怎麼辦 好想戒掉

@DRAXING：工作壓力越大，我打遊戲的時間會越長。我都是利用玩遊戲來釋放工作壓力的。。。

@唐僧他二徒弟的大叔：同意，這是病，得治。

@秦竹qinzhu：不是遊戲好玩，是這個世界越來越沒意思

@吃撐不打嗝：都別惹我，我有精神病

@oran_cc：呵呵，電競賽堪憂了，贏了是電子競技，輸了是精神疾病

你對遊戲成癮的現象怎麼看？

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