孕婦哪些酸不能多吃

孕婦哪些酸不能多吃？

很多人在懷孕以後，胃口會大變，尤其是變得偏愛吃酸的食物，但你知道嗎，選吃酸的食物也是有講究的，有些酸孕婦不宜多吃。

例如山楂，雖然山楂很對孕媽的口，還富含維生素C，但山楂吃多會刺激子宮收縮，嚴重的還容易造成流產。還有人工醃製的酸菜、泡菜，酸菜等醃製品在醃製過程中，維生素、蛋白質等營養成分都受到了破壞，吃多了對胎兒和孕婦的營養起不到作用。另外酸辣粉也不宜多吃，大部分的酸辣粉的湯是將醋、辣油等調味品混合起來製成酸辣效果，上面有時還漂著一層厚厚的辣椒油，但孕婦本身體內有熱氣，酸辣粉吃多了會增加孕婦腸胃的負擔。