這3類女性孕期不容易長妊娠紋，中了你就竊喜吧

文|好孕姐

懷孕後孕媽們操心的除了如何吃得有營養，長胎不長肉，還操心怎樣預防妊娠紋。畢竟誰都不想讓自己的肚皮像爆裂了一樣難看。不過，妊娠紋這東西讓人難以捉摸，長還是不長，什麼時候長都說不準。就拿我自己來說，孕前8個月都抹橄欖油，肚皮也很光滑，最後一個月快生了回老家待產，結果前功盡棄，妊娠紋一直長到了大腿上。一個同事，孕期沒有抹任何東西，肚皮上卻一條紋也沒長，是不是挺氣人？

總體來說，妊娠紋這東西沒辦法徹底杜絕，長不長好像只能聽天由命。不過，以下三類女性孕期就不容易長妊娠紋，中了你就竊喜吧。

自己媽媽孕期沒長妊娠紋的女性

如果你想知道自己孕期長妊娠紋的幾率大不大，可以問問自己的媽媽有沒有長，因為妊娠紋受遺傳的影響非常大。據我那位不長紋的同事說，她媽媽雖然前後生了三個孩子，但肚子上一條妊娠紋也沒有。那個年代的人肯定沒有提前預防的意識，孕期也不會特意吃些高營養食物增加皮膚彈性，只能說是體質問題，跟遺傳相關了。

皮膚不乾燥不緊繃的女性

妊娠紋的產生是因為增大的子宮撐得肚皮上的肌纖維斷裂失去了彈性，就像橡皮筋被拉伸得過長容易斷掉一樣。可見，肚皮上的皮膚如果彈性很好，就像優質橡皮筋，怎麼拉拽都不變形，就能經得起子宮增大的「折騰」，生完孩子後依然能夠恢復如初。皮膚有彈性的女性，表現就是整體為油性膚質，皮膚不乾燥不緊繃。

孕期注意控制體重的女性

這個其實最為重要，因為哪怕你遺傳底子再好，如果孕期不管不顧地吃，讓肚皮增大過快，再有彈性的皮膚也經不起這樣的考驗。就如同再優質的橡皮筋，拉拽越長斷掉的可能性越大。孕期合理控制體重，整體控制在25斤左右最為理想。尤其注意孕期最後一個月控制飲食，很多孕媽就是在這個時期體重增長過快，功虧一簣。畢竟這個月胎兒已經發育完全，吃得再多也只是長肉不長胎。

孕期你長妊娠紋了嗎？

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