同樣是懷孕當媽，為什麼她就沒有妊娠紋？

懷孕生娃最怕啥？除了身材走樣變胖，還有妊娠紋。

想到自己光潔白凈的肚皮，馬上要爬滿西瓜花紋一樣的妊娠紋。準媽媽們就開始焦慮，各路打聽預防妊娠紋的神奇方法。

據說大約 80% 的孕婦都會長？真的假的？

妊娠紋是因為肚子太大皮被撐開所以才會有的？

是不是孕初期就提前抹防妊娠紋的膏藥，就不會長紋了？

妊娠紋到底怎麼長出來的？又有什麼方法預防妊娠紋呢？今天，丁香媽媽請到了傅士博來給我們講一講。

大家都有紋，為何不一樣？

80% 的媽媽都會長妊娠紋？這個比例有些誇張，但現實中長妊娠紋的女性還真不少。

有過或見過妊娠紋的媽媽們可能已經發現，有些妊娠紋是紅色到紫色的條紋，基本上平坦或者微微突出；有一些則是蒼白的條紋，相對萎縮凹陷。

事實上，紅色和白色的妊娠紋都是正常的，是妊娠紋發生發展的兩個階段。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

在第一個階段，快速增大的子宮和胎兒，會造成腹部皮膚被牽拉，加之孕期激素水準的急劇變化，真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積並發生炎症反應，引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。

而後期隨著胎兒娩出、激素水準恢復，斷裂的真皮層則發生萎縮，妊娠紋的顏色會逐漸變淺，變成白色。

為什麼我長紋，她卻不長紋？

很多過來人媽媽談論到經驗的時候都會說：

你看，我天天擦藥膏預防沒用！還是長紋了！XX 啥都沒擦肚子也很大就沒有，好氣哦～

難道妊娠紋對特定人群有青睞？

還真是。隨著對妊娠紋的研究深入，逐漸發現妊娠紋有很大一部分是來自遺傳。如果你媽在懷你的時候長了妊娠紋，你懷孕時長紋的幾率更大，相反，如果媽媽肚皮白凈， 你長紋的幾率也就相對變小。

播放GIF

圖片來源：網路

除了遺傳因素影響，在懷孕過程中，胎兒和孕婦體重增速過快、過早妊娠等，也都會對是否長紋、長多少紋有影響。

所以，控制體重、晚婚晚育都是預防妊娠紋的有效方法。

如果已經產生了妊娠紋該怎麼辦？

有的媽媽說，我都已經長了怎辦？

對於已經長了妊娠紋的媽媽，要根除其實是很難的，但想讓妊娠紋變淡變小，還是有很多方法的。

1. 外用藥改善方法：

維 A 酸，能夠使妊娠紋縮小，但是使用的前兩個月會出現蛻皮和紅斑，而且孕期不可以使用。

另外，含有積雪苷、玫瑰果油、強脯氨酸、維生素 E 等成分的外用霜劑也有一些效果，但是都不明顯。

2. 物理治療方法：

常見方法有：光子治療、射頻治療、超聲聚焦、點陣雷射、微晶磨削，以及局部注射富血小板血漿（PRP），這些正規的醫療美容治療手段，對已生成的妊娠紋都是確實有改善效果的。

但是效果也會因人而異，從已有的治療案例上看，患者對治療效果的滿意度也只能說一般。

總而言之，想要更好的預防妊娠紋，還是要從控制孕期體重增速著手。不要迷信所謂大牌的護膚品，而晚婚晚育等做法的實際作用可能比一些所謂的神藥效果更好。

就算真的長出了妊娠紋，媽媽們也不要絕望，妊娠紋會隨著時間的推移變淡變淺，也可以選擇目前的技術也來進行改善的。

本文經由原第三軍醫大學西南醫院皮膚科主治醫師、卓正醫療重慶皮膚科醫美醫生余佳審核

送給孕媽的福利：

如果你正在備孕或者已經進入孕期，希望和孕媽們一起討論交流孕期相關的營養、檢查、疾病預防等內容，歡迎加入丁香媽媽孕期課程體驗群。

添加方法：掃碼添加小助手安安，備註你的孕周（或備孕），一起交流學習，還有不定期優惠券等你拿！