孕期肚皮癢，是要長妊娠紋了嗎？

遭遇孕期皮膚瘙癢，將為人母的喜悅還未來得及消散，煩惱卻來得太快太猛烈，怎麼辦？別著急，讓我們一起來探討一下皮膚瘙癢的原因和應對方法！

一、常見皮膚瘙癢原因

孕期皮膚瘙癢是很常見的，大多集中在腹部。隨著孕期發展，大部分孕媽無可避免會出現一般性瘙癢。這是由於孕媽身體激素水準變化引起皮膚乾燥自然造成的，也是因為胎兒發育增重過快引起皮膚過度伸展引起的，常伴有妊娠紋生長。通俗來講就是肚子長太快，皮膚跟不上節奏了。

一般性瘙癢的程度視乎孕媽個人體質，輕重不同。大多數孕媽會在懷孕初期就積極預防妊娠紋出現，畢竟肚子上長出妊娠紋，一不好受，二不美觀。

一些孕媽懷孕前皮膚健康狀況不佳，懷孕後原來的皮膚問題加劇，也可能造成皮膚瘙癢。再就是孕期護理不當，如果孕媽洗澡時間過長、水溫過燙，使用清潔力過強的洗護產品過度清潔皮膚油脂，也容易引起皮膚乾燥瘙癢。

這種類型的瘙癢，在使用正確的溫和護理產品之後，很快就會得到緩解。以下這款滋潤型的沐浴乳，能夠很好地平衡孕媽皮膚的清潔與滋潤需求。

此外，還有部分孕媽是遭遇了妊娠期特有的皮膚病，這就是特殊瘙癢了。特殊瘙癢發生的情況比較少，但是一旦發生，與一般的瘙癢還是有所不同的。比較有規律性，比如白天不怎麼癢，晚上特別癢。有時候還會伴隨腹瀉，嚴重的會出現皮膚變黃的癥狀。

二、擊退孕期皮膚瘙癢3個方法

1.合理預防

妊娠紋生長引起的瘙癢是可以預防的。根據許多有經驗的寶媽分享，塗抹強效的潤膚油可以有效緩解皮膚瘙癢！其實只要適合體質和堅持，不管是使用乳液、按摩霜，還是使用橄欖油、潤膚油，都是可以的。孕媽按照自己的喜好選一個就行。

平時也要每天護膚，多按摩一下肚皮也只是多一個步驟而已，又美又防癢，為什麼要偷懶呢？孕期寶寶成長迅速，妊娠紋一旦出現就太晚啦，還是儘早選擇大品牌的防紋產品比較靠譜。

當然，合理飲食有利於增強皮膚彈性和抵抗力。均衡飲食可以滋養皮膚，加強皮膚膠原纖維，從而增加皮膚彈性，承受更多皮膚伸展。孕媽們記得多吃水果蔬菜不要挑食哦~

懷孕後，許多孕媽的飲食情況會跟過去大不相同。不僅害喜吃不香吃不下，吃下去的東西還容易消化不良，很氣人。這同樣是跟孕媽的身體激素有關。另一方面，也是因為寶寶發育長大，孕肚擠壓腸胃，使得腸胃蠕動減少了。情況嚴重到一定程度孕媽還會便秘！

想想孕媽肚子上的皮膚，一刻不停地被拉伸，卻又總是得不到營養補充，不崩潰瘙癢才怪。因此孕媽要想皮膚健康又好看，一定要保證腸胃健康，飲食要清淡均衡。

2.及時就醫

如果孕媽們發現使用了各種預防措施，還是無法止住瘙癢甚至有加劇的趨

勢，那可能是不幸遭遇妊娠期特有的皮膚病了。

這時就一定要及時就醫，不能心存僥倖。盲目堅持各種「止癢方法」耽誤病情。通常的妊娠皮膚疾病，只要聽從醫生建議及時採取合理的治療辦法，是不會影響胎兒發育的，孕媽們不需要抵觸就醫。

3.日常措施

情緒激動會大大加重瘙癢，孕媽媽在出現孕期皮膚瘙癢的時候應該主動舒緩心情。愛出汗、代謝旺盛的孕媽，應該穿著寬鬆舒適的衣物，盡量避免流汗，若如果流汗請儘快擦乾，以保持皮膚健康。

最後，夏季蚊蟲增多，由蚊蟲叮咬引起的瘙癢總是無可避免，不論是孕媽還是即將出生的寶寶，皮膚都特別敏感和嬌弱，這個時候應該使用溫和的止癢修復用品。