可別忽視了寶寶尿床，不然毀了他一生！

好多媽媽總是說為什麼我的寶寶都這麼大了，還是尿床呢？真是很著急，晚上總是不能憋尿，不由自主的就尿出來了，這怎麼辦呢？今天鈞媽就來和大家一起分析下吧！寶寶為什麼總是尿床？

在 3 歲之前幾乎所有的寶寶都會尿床，但到了 5 歲以後，大多數寶寶已經具備了成熟的膀胱控制力，就不太會在晚上睡覺的時候尿床了。但不同寶寶的發育情況不同，在這個階段，有些寶寶因為膀胱控制力還不夠成熟，還是會尿床。

有媽媽問為什麼孩子都這麼大了還尿床怎麼回事呢？

有一部分孩子，即使 5 歲以後還是會尿床。先來了解一下為什麼大孩子也會尿床！

如果孩子睡前喝水過多、吃了太多水分含量高的食物，或是白天玩得太累，就可能會發生晚上尿床的情況。

但這種情況通常只是偶爾發生，爸媽們不需要太擔心，淡然處之就好。

2. 環境突變

孩子尿床這個事，有時是因為環境突變造成的。

當孩子的生活環境突然發生變化，比如換房間、上幼兒園、弟弟妹妹出生等，就可能會出現本來已經不尿床但又突然開始尿床的情況。

這種情況下，爸媽需要多關心孩子，幫助孩子適應這些變化，不要因為尿床而責備，甚至懲罰孩子。

但如果寶寶不尿床超過 6 個月之後又突然開始尿床，最好還是帶寶寶去醫院檢查一下是否有其他疾病，如尿路感染、遺尿症等。

絕大多數兒童遺尿是功能性遺尿症，其原因包括生理、心理和社會等多種因素等。遺尿的原因很多，但一般以精神因素為主，如白天運動過多、過度興奮、勞累、晚上喝水過多等。因為兒童若過度興奮或勞累，夜晚感知能力會變差，可誘發遺尿次數增加。遺尿症多發生於身體健康的兒童，不影響日常生活。

有些遺尿症癥狀會隨著患兒年齡增長而消失，但也有部分患兒，癥狀會持續到成年，不但嚴重影響孩子的生長髮育，造成個矮、偏瘦或虛胖，還會影響孩子的心理健康，形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。

如真是遺尿症，那家長就得注意了：

首先應從小為兒童建立良好的作息制度和衛生習慣，掌握夜間排尿規律，定時喚醒或使用鬧鐘，使兒童逐漸形成時間性的條件反射，並培養兒童生活自理能力。

此外，應提供良好的生活環境，避免不良的環境刺激所造成的遺尿。當兒童面臨挫折和意外時，家長應善於疏導，幫助兒童消除心理緊張，當兒童出現遺尿後，不應責備或體罰，應尋找原因，對症治療。

睡前不要過於興奮，因為過於興奮孩子就會睡得很深，容易尿床。飲食方面宜吃清熱的利尿、含糖低及水分充分的食物；少吃發的、鹽味過重、燥性過重的食物如牛奶、巧克力、柑橘、辛辣刺激食物等。建議儘早就醫！

1、安撫孩子，告訴孩子尿床不是他的錯，以後就會好的；

2、不要因為孩子尿床，就責罵，甚至懲罰孩子；

3、不要因為尿床這件事羞辱孩子，或是用尿床來開孩子的玩笑，更不要把孩子尿床的事在親戚、朋友、鄰居間大肆宣揚；

4、無論尿沒尿床，都盡量以平常心對待。尿床不懲罰，沒尿床也不需要給予特別的鼓勵或是正面肯定，不讓孩子認為尿床是他的錯，避免讓孩子因為尿床而羞愧。

1. 如廁訓練

在剛開始如廁訓練時，不要急於給孩子脫掉紙尿褲，晚上可以繼續穿著紙尿褲，如果連著幾天都發現紙尿褲裡的小便不多或是幾乎沒有小便，就可以試著在晚上拿掉紙尿褲。

2. 調整生活習慣

鼓勵孩子白天正常喝水，但睡前 2 小時不要喝水，或是喝果汁、牛奶等飲品，也不要吃含水量比較高的食物，如西瓜。

3. 養成排尿習慣

鼓勵孩子養成規律排尿（每天 4～7 次）、臨睡前排尿的習慣，不要等憋得不行了才去尿。

4. 確保夜間上廁所安全

告訴孩子晚上如果覺得尿急要起床上廁所，並確保孩子從房間到衛生間的路上是安全的。

5. 使用防水床墊

可以在孩子的床單和被褥之間加一層防水的床墊（或者覆蓋一層塑料）也可能有一定的用處。