別讓孩子尿床這件事, 毀了他一生!

甜甜：王嬸，你在乾啥呢？

王嬸：給我家星星洗被子呢，都6歲了還時不時尿床，每次都洗得心累！

甜甜：要早點帶孩子去醫院看看

王嬸：不用吧，隔壁鄰居小明以前都尿床到8歲才好。

早晨起來，發現孩子床上濕了一片。大家都稱這種現象叫「尿床」。但孩子5歲後這種事情還經常發生，大家就要注意了，孩子可能就不是尿床，而是「遺尿」了。

國際兒童尿控協會將兒童夜遺尿定義標準為：年齡大於5歲、無中樞神經系統病變的兒童，在睡眠中出現不自主的漏尿現象，且至少每周2次，持續≧3個月。

一些孩子因白天遊戲過度，過於疲勞、睡前飲水過多而引起暫時性遺尿，或偶爾一二次遺尿，這種不算遺尿。

關於遺尿症的病因及發病機制尚未明確，可能與遺傳、膀胱功能紊亂、夜間抗利尿激素分泌缺陷、睡眠覺醒障礙以及精神心理等多因素有關。

目前國際上最為認可的說法是：

孩子自身「抗利尿激素」分泌不足等原因導致夜間尿量過多，超過了膀胱的儲尿容量，這種情況發生時孩子不能從睡眠中醒過來，從而發生了遺尿。

很多父母常常會覺得，孩子尿床不是大事，孩子長大了自然會好，其實不是。

據《中國兒童和青少年遺尿症流行病學調查報告》統計，約16%的兒童在5歲時仍會尿床，並且有0.5~2%左右的患兒會一直持續到成年，這會嚴重影響他們的自尊心和社交。

看過這樣一個事例，一個20歲的女孩子特地把自己的年齡改成了14歲，就為了能在一家知名兒童醫院掛個號解決夜尿的問題。

這個花季少女因為夜尿嚴重自卑，性格敏感孤獨，不敢深交朋友，害怕聽到別人的竊竊私語，唯恐是在說自己……

尿床對兒童及其家庭都是一種長期令人沮喪的體驗。寶寶在幼年時沒有養成控制排尿的習慣，若尿床遭到家人責罵，精神會處於緊張狀態，更容易形成惡性循環，遺尿症經久不愈。而成人遺尿，更加麻煩，這直接影響了他們的事業、婚戀、社交……

有數據研究表明，尿床是兒童時期的第三大創傷事件，僅次於父母離婚和吵架。

因此，如果發現5歲以上孩子有尿床的困擾，家長必須引起高度重視，及時帶孩子去醫院檢查。

1、創建和諧的家庭環境

有時候孩子尿床，是因為環境突變造成的，比如孩子生活環境突然變化，父母離異、弟弟妹妹出生、上學等等。如果有這種情況，我們要多關心孩子，幫助孩子適應這些變化，千萬不要因此責罰孩子。

積極鼓勵、引導孩子。和孩子建立良好的親子關係，提高兒童適應環境和生活應激事件的能力。

2、養成排便規律

建議在孩子1歲半後進行如廁訓練，剛開始如廁訓練時，不要著急給孩子脫掉紙尿褲，晚上可以讓孩子繼續穿紙尿褲，如果連續幾天沒有小便了，才拿掉。

鼓勵孩子養成規律排尿和睡前排尿的習慣，不要等憋得不行了才去尿尿。夜間定時叫醒，幫助兒童形成夜間排尿的條件反射。

3、規律生活習慣

積極幫助兒童合理安排日常生活，白天避免過度疲勞和過度興奮。

早點吃晚餐，睡前兩小時就不要喝水或者牛奶、果汁等等。

4、求助專業醫師

如果到了5歲後，以上措施都做了，效果不佳，或者尿床影響了孩子的正常生活，讓孩子不願意出門等，就要及時就診乾預。

採用心理行為治療，如自主排尿功能鍛煉，遺尿報警器通過濕度敏感發出警示幫助建立排尿喚醒條件反射。

必要時服用去氨加壓素藥物等等。

今天是第四個「世界遺尿日」，主題是「別讓尿床傷了孩子的未來」。讓我們一起來關愛孩子，積極的幫助我們的孩子，共同撐起他們的未來。

看完這篇文章，大家對尿床有什麼問題嗎？歡迎大家留言。

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