靜脈曲張手術之後要多運動嗎？劉繼前講述術後注意事項

在我們的生活中，靜脈曲張是常見的周圍血管疾病，北京豐台國康中西醫結合醫院周圍學院科劉繼前表示，臨床上發現患有靜脈曲張是一件很可怕的事情，因為它不僅影響自身的健康而且很嚴重影響美觀，使患者的自尊心受到很大的打擊，所以說大家一定重視治療，手術後一定要做好護理，可以防止疾病的複發。

目前，治療方法有很多，有部分患者採用手術方法治療，靜脈曲張手術後注意事項：

1、大隱靜脈曲張患者在做完手術後是需要用彈力繃帶包紮的，一般情況下需要穿戴兩天，兩天之後可以將膝關節以上的部分拆除，膝關節以下的部分醫生一般建議一周後拆除。等到繃帶拆除以後則需要穿3-6個月的彈力襪，晚上可以脫掉;

2、如果您在做完手術後出現了輕微腫脹的話，不用過於擔心，這屬於正常現象，過了幾個星期後腫脹會自動消除的;

3、有些大隱靜脈曲張患者在拆除繃帶以後皮膚表面會出現一些瘀斑，這是因為患者手術的時候出血到皮膚表面導致的，等到碰帶拆除後幾周會自動吸收的;

4、另外患者在做完手術後不要產時間站立，否則大隱靜脈曲張是會複發的，複發再去手術就非常麻煩了，而且治療效果也不是很好;

正確調節生活方式：患者應養成良好的飲食習慣，防止便秘，採取坐式排便;為維持下肢血運，應避免長時間站立或坐位。站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。少蹺二郎腿，因為二郎腿的坐姿會阻礙下肢血液迴流。休息時抬高患肢，促進下肢血液循環，避免穿過緊的衣物和腰帶。

飲食合理：中醫學認為靜脈曲張為濕邪下注，瘀血內阻，濕瘀相搏，化熱損及脈絡所致。應給予具有清熱利濕、活血化瘀功效的清淡食品，如絲瓜、黃瓜、蕃茄、大白菜、蘿蔔等。應忌食熱性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、魚、蝦、辣椒、大蒜等。並應保持大便通暢。

堅持鍛煉：堅持步行能增強下肢肌肉的收縮能力，促進下肢靜脈血迴流。患者出院後，應堅持每天步行30 min，每日2次。

常做血管保健操：由於下肢靜脈曲張患者長期的靜脈高壓，靜脈血管張力逐漸下降，做血管保健操可增強靜脈血管的張力，以減少術後曲張靜脈的複發。具體方法：患者取坐姿，雙下肢伸直，用雙手對患肢由下而上反覆進行拍打，力量以能耐受為度，每次15 min，長期堅持可收良效。

適當穿著彈力襪：患者晨起活動時穿戴，睡眠時可不穿，一般須堅持使用3個月，也可長期使用。使用期間應注意皮膚色澤變化及肢體腫脹情況。術後應堅持適當的體育鍛煉，鍛煉時也需穿戴彈力襪。