盜汗的癥狀有哪些？身體出現這些異常表現就要小心了

許多人都有盜汗的經歷，白天身體沒有任何異常，到了晚上睡覺時總是冒汗，有時候一覺醒來衣服都被汗水浸濕。引起盜汗的原因有許多，除了身體因素，環境因素也會引起盜汗，生活中需要養成良好的習慣，可以避免經常出現盜汗癥狀。那麼，盜汗的癥狀有哪些？

盜汗有輕重之分，一般輕型的盜汗病人主要表現為深度睡眠時，或者是清晨期間，睡覺後一到兩個小時有汗液排除。一般出汗量較少，之後會感覺身體或者某些部位有輕度汗濕，睡醒之後盜汗情況消失。沒有任何汗液排除，會感覺十分不適。因為衣物或者身體某部位有汗液，舒適感降低。

中度盜汗的人主要表現為入睡不久後汗液排泄，可能會使衣物或者被子被汗液浸濕，睡醒之後出汗癥狀緩解。這種情況下的盜汗需要及時擦去身上的汗液，再次入睡不會出現盜汗癥狀。這種類型的盜汗常常伴隨著烘熱感，全身發熱而出汗，醒來之後因為汗液大量流出導致口乾舌燥，需要及時補充水分可以緩解。

嚴重的盜汗病人因為汗液十分容易排出，一般在入睡或者剛閉上眼睛就有汗液大量排出。出汗之後患者容易驚醒，醒來之後汗液會減少排泄，再次入睡汗液會繼續排泄。因為出汗量大，而且汗液中帶有鹹味，長時間出汗還會出現臭味，可能將異物以及被褥浸濕。出現多次盜汗之後嚴重影響睡眠，患者一般就沒有了睡意，無法安穩入睡了。此外，盜汗病人容易出現口乾舌燥，喜歡涼水的癥狀，因為出汗原因心情變得煩躁不安，身體會出現烘熱感。平時還可能伴有低熱或者潮熱癥狀，尿色變深，尿量少，大便乾燥，消瘦，頭暈，疲勞，五心煩熱等。

盜汗在生活中十分常見，需要及時調理以緩解盜汗情況。比如睡覺環境要舒適安逸，保證室內環境溫暖適宜，還要注意通風透氣，打開門窗然空氣流通，可以避免經常出現盜汗。