盜汗，如何用艾灸來調理治療

盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。「盜」有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證，即每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

中醫認為，盜汗多由陰陽失調、腠理不固所致，也可能是因情緒波動，如恐懼、驚嚇等或體虛等因所致。

盜汗的癥狀表現

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癥狀：有的人一入睡，盜汗即出；有的人入睡至半夜，才有盜汗出現，甚至有的剛閉上眼睛一會兒就會出現盜汗，出汗量大小也不相同，相差很大。

盜汗的原因所在

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原因：

①：腎陰虛，一般盜汗的原因是因為腎陰虛，陰虛則陽盛，虛熱內生，陰氣空虛，睡則衛氣乘虛陷入陰中，表無護衛，肌表不密,榮中之火獨旺於外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固於表，玄府密閉而汗止陰。

②：結核病，結核病也是會導致盜汗的，結核病導致的盜汗一般還伴隨有低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等癥狀，如果盜汗時有以上狀況，須警惕，請及時去醫院進行檢查。

若小兒盜汗，家長需注意，有可能是佝僂病的早期癥狀，建議及時就醫檢查。

盜汗的危害

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盜汗根據其臨床表現，分為輕型、中型、重型三種。

輕型盜汗會在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，而且醒後也不會再出汗，一般有輕微的不適感；

中型盜汗一般會使全身汗濕，若著睡衣，則睡衣可能濕透，醒後擦拭汗液後，再入睡，不會再有出汗現象，一般有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。

重型盜汗就比較嚴重了，入睡後汗液大量湧出，驚醒後汗即止，入睡後汗再出，出汗量大，伴有鹹味，汗臭等，甚至可能將被褥浸濕，甚至會在床上印出汗跡。這類病人常伴有明顯的烘熱感，心情也較為煩躁，汗後口乾舌燥，喜飲涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。

鄭重提示：

輕、中型盜汗對身體損傷不算太大，而重型盜汗對身體損傷很大，時間久了會惡化，甚至向「脫證」發展，嚴重威脅身體的健康，危及生命。如出現重型盜汗癥狀，一定要警惕。

如何用艾灸來調理治療盜汗

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艾灸調理治療盜汗艾灸穴位：氣海穴、關元穴、復溜穴、陰郤穴 。

艾灸方法：可選用艾條溫和灸，10-15分鐘，亦可選用艾柱進行隨身灸，需適當延長時間至20-30分鐘。

盜汗患者日常注意事項

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飲食：盜汗患者一般為陰虛、血熱、火旺，飲食中忌食用辛辣、上火食物，忌酒，可以多吃一些育陰清熱的食物，如蕃茄、黃瓜、胡蘿蔔、鮮藕、山藥、梨、桃、西瓜等。

居住：盜汗患者多汗，而且常有烘熱感，居住環境宜清涼，床被、褥子、睡衣等，應經常拆洗、晾曬，保持乾燥衛生，多洗澡，減少汗液對皮膚的刺激。

運動：在治療調理的同時，需要進行適量的運動，讓身體強起來，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。