一般，輕度盜汗的病人多數再入睡已深，或在清晨5時許，或在醒覺前1～2小時時易出汗，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出．一般不伴有不適的感覺，容易被人忽視．當體質好轉後，盜汗情況也會消失，可不治而愈．一般碰到這種問題時，無需緊張，多見於虛勞，症屬陰虛．
但是，有的朋友重度盜汗者，入睡後，其汗液極易泄出．一般入睡後不久或剛閉上眼即將入睡後，即有汗液大量湧出，汗出後可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂，再入睡可再次汗出．出汗量大，汗液常帶有鹹淡味，夏天汗出同時，甚至混有汗臭．
普遍來講，輕度與中度盜汗對身體損傷不會太大，但重度盜汗病人時間久了，常會使病情惡化，向中醫所講的＂脫症＂發展．中醫認為，＂汗為心液＂，若盜汗長期不止，心陰損傷嚴重，應積極治療．否則會嚴重威脅著患者的健康與生命安全．因此，有這樣問題的朋友要足夠重視起來，除了正規的醫院的常規藥方，也可以通過食療方法，快速有效的營養補充．
這個方法就是取黃芪10克，牡丹皮9克，研磨為末，置於洗凈豬腰中，煮熟食用．開始建議每周食用2～3次，盜汗癥狀改善後，食用次數可酌情減少．黃芪味甘，性溫，具有補氣昇陽，固表止汗的作用．牡丹皮為毛茛科植物牡丹的乾燥根皮．＜＜本草綱目＞＞載牡丹皮有＂滋陰降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滯＂的作用．一般認為以安徽銅陵的牡丹皮為最好，又名＂鳳丹＂．豬腎味鹹，性平，無毒，能入腎而理腎氣，通膀胱，消積滯，止消渴．
希望朋友們注意的是，在使用該方法治療的同時，還要特別注意自我的養護，主要有以下幾點．
1.在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成規律的生活習慣，注意勞逸結合．
2.在飲食方面，要摸索出對自己病症有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己的食療調養．如屬陰虛，血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能得到恢復．
3.在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍涼一些．
4.患者的被褥，鋪板，睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激．
5.重症盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡．還要注意觀察病人的面色，神志，出汗量．如有特殊改變要及時就醫．
不過在這個問題上，需要排除多汗症的可能性，才能安全用藥，多汗症，就是人體出汗異常多，有的患者還低熱或怕風．有些全身性疾病，如甲亢，肥胖症，糖尿病，結核病等都可以引起多汗，但大部分多汗是植物神經紊亂引起的，其發病機理主要是交感神經異常興奮所引起的，如果患者做了各種檢查，沒有問題，就可以確定是自主神經紊亂引起的．
希望看到這篇文章之後,能對您的生活和病症有所幫助,謝謝您的支持!
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