女性常吃它 補氣補血 皮膚更光滑

桂圓，又叫龍眼，營養十分豐富，具有補氣安神，補血美容等功效，非常適合女性食用。

桂圓不僅可以吃還可以做成菜肴，桂圓雞就是一道，將桂圓肉洗凈，仔雞宰殺後放入沸水中略燙後撈出,再用清水沖洗乾淨。 砂鍋中加入清水、仔雞、料酒，煮至八成熟時，再加入桂圓肉、白醬油、精鹽，小火燉約30分鐘即成。具有補心脾、益血、安心腎，益腎精的功效，女性常吃，補足氣血，夜晚睡得香，皮膚細膩又光滑，效果好！

怎麼樣？是不是很簡單？你們學會了嗎？喜歡這道桂圓雞嗎？喜歡的話就趕快試試吧！