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女人常吃此種食物,子宮越來越乾淨

女人常吃此種食物,子宮越來越乾淨,不想滿臉皺紋可以試試!

桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。桂圓是營養十分豐富的,桂圓是水果中含鐵量較高的,常吃桂圓有補血的作用,桂圓屬於溫補的食物,對於女性的宮寒具有非常好的療效。女性有宮寒可常吃桂圓肉,但也要有度,不要引起上火。

龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素,其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人,耗傷心脾氣血,更為有效。桂圓可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。

桂圓枸杞雞湯

桂圓,有著壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,而枸杞,則可用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明,配以營養美味的雞湯,實在是進補與美味相得益彰的佳肴。


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