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南瓜加入雞蛋和這種飲料,美味倍增,寶寶愛上吃蔬菜

大家好,食姐今天教大家做南瓜布丁,十分適合一歲以上的寶寶吃,我家的寶寶不太愛吃蔬菜,但是第一次吃到南瓜布丁一次吃了一整碗,食姐生怕把他撐到了呢。

南瓜布丁的做法很簡單,原材料也不用準備太多,牛奶、南瓜、雞蛋三種就可以,做出來的南瓜布丁奶香十足,入口即化,口感非常軟滑。

材料:雞蛋、牛奶適量、南瓜適量

步驟一:

南瓜削皮、切好片,放入鍋內蒸熟,準備好雞蛋和牛奶,注意雞蛋和牛奶比例是1:1,南瓜量估計一下,弄成泥後體積大概是牛奶的一半就好。

步驟二:

雞蛋混合牛奶之後打散,攪拌均勻,靜置到氣泡都消失

步驟三:

將蒸熟的南瓜壓成泥

步驟四:

將南瓜泥加入雞蛋牛奶的混合物,攪拌均勻

步驟五:

加上蓋子,放入水中蒸10~15分鐘

成品圖

?注意事項:如果有寶寶不愛吃蛋黃味,那就用蛋清做這道布丁就好

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