一、奶香南瓜糊
原料:南瓜一小塊、奶粉一杓;
做法:1.南瓜洗凈去皮,上鍋蒸熟;
2.蒸熟的南瓜用杓子壓碎,加水適量溫開水;
3.再放入一杓奶粉,攪拌均勻即可。
二、蛋黃米糊
原料:雞蛋黃一個、米粉兩杓;
做法:1.雞蛋煮熟後去蛋黃,用杓子碾成泥;
2.蛋黃加適量溫開水,再放入兩杓米粉,攪拌均勻即可。
三、胡蘿蔔小米粥
原料:胡蘿蔔50g、小米適量;
做法:1.小米淘洗乾淨後,煮成小米粥;
2.胡蘿蔔洗凈後切成小塊,上鍋蒸熟,用杓子搗成泥;
3.胡蘿蔔泥加入小米粥中,再煮兩分鐘即可。
四、綠花椰菜土豆糊
原料:綠花椰菜、土豆一個;
做法:1.土豆洗凈去皮,切成小塊,上鍋蒸熟,並搗成泥狀;
2.綠花椰菜洗凈,切成小塊,用料理機打碎;
3.鍋裡放少許水,加入土豆泥和綠花椰菜煮幾分鐘,至泥糊狀即可。
濟南血管瘤醫院兒科醫生提醒:6個月的寶寶需要開始添加輔食了,建議從泥糊狀的食物開始,開始每次喂一點,讓寶寶學習吞咽,初期每次添加一種新的輔食,若寶寶沒有過敏反應才可以繼續添加。一歲以下的寶寶輔食不建議加鹽,雞蛋先吃蛋黃,避免過敏。