下半身肥胖的女人穿衣很難看，多吃這幾樣刮油食物，贅肉慢慢消失

相信很多減肥的MM都嘗試過冬瓜減肥法吧，那是因為冬瓜中含有丙醇二酸，這種物質能夠有效的抑製糖類轉化成脂肪，另外冬瓜中本來就不含脂肪，熱量也很低，對於減肥是再好不過的食物了。

荷葉中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種被譽為「脂肪殺手」的成分，冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。

筍乾含有多種維生素和膳食纖維，發胖的人吃筍之後，也可促進消化，減少脂肪的堆積。

筍乾是農民親自從竹林裡挖出，用傳統手藝醃製而成，配上豬肉炒，口感香脆，是一道不可多得農家美食。

青汁粉都是天然食材研磨，擁有超低的熱量，每日堅持飲用可以帶走身體中的油脂，油脂走了身上的贅肉也會開始消除，這樣一來身材也會變得更加完美，這才是非常天然的瘦身飲品。

酸性體質是容易發胖和復胖的體質，而這款大麥若葉青汁是一種優質高鹼性食品，可以很好的彌補吃水果蔬菜較少人群的營養平衡。

紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。

食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

眾所周知，苦蕎茶具有很好的減肥瘦身功效，尤其是苦蕎中的黑苦蕎，更是被稱為「黑珍珠」

苦蕎茶富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，具有神奇的養肝、護肝和解酒功能，是便秘患者和現代"富貴病"的剋星。

女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

山楂乾的味道非常爽口，直接吃酸酸甜甜很對我的胃口。想減肥本來對零食就是相愛不能相守的尷尬情況，但是有了它們你就完全不用擔心體重問題了哦。