母嬰皮膚接觸有助乳汁分泌，哺乳時做到3個30分鐘，讓母嬰更健康

世界衛生組織（WHO）提出號召，要求80％的寶寶應在出生後４個月內得到母乳餵養。

產後母嬰皮膚接觸，有助於媽媽乳汁的分泌（下奶）及母嬰感情交流。

當媽媽聽到寶寶的哭聲，媽媽和寶寶皮膚的接觸或寶寶吸吮刺激乳頭及乳暈上的感覺神經末梢，腦部便會分泌一種激素，促進乳汁分泌。

同時，這種激素還會使媽媽的子宮肌肉收縮，儘快復原，減少產後出血，保護媽媽健康。

這是因為，相比起人工餵養來說，母乳由於其營養素完備，品質高，比例合適，最適合寶寶身心發育的需要；而且，還有以下幾點益處：

1、母乳含有獨特的免疫物質，能提高寶寶抵抗疾病的能力，具有抗感染作用；

2、乳溫度與體溫相似，隨時可以哺喂，而且母子肌膚相親，倍感溫暖，能促進母嬰感情；

3、乳清潔衛生，無汙染，易於消化吸收，寶寶不容易、發生便秘等疾病；

4、乳可通過神經內分泌反射，促進產婦產後子宮恢復，減少產後出血及並發疾病的機會。

為此，世界衛生組織、聯合國兒童基金會特別提出了——有利於母嬰健康的3個「30分鐘」行動：

一、即讓正常分娩的產婦在產後30分鐘內抱自己的孩子，讓母嬰皮膚相貼，此時就應該給孩子餵奶；

二、讓剖宮產的產婦在她們能與自己的孩子作應答的30分鐘內抱孩子，並使其皮膚相貼；