母乳餵養丨寶寶什麼時候斷奶？

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一般認為的母乳餵養時間在6個月到2歲為佳，而具體餵養的時間長短，還要根據媽媽的身體。

如果乳母體質好，泌乳仍處於旺盛狀態或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當增長母乳餵養時間，但最遲也不得超過2歲為宜。如果媽媽的身體不佳，或者沒有乳汁了，也可以提前斷奶，改用配方奶餵養。

世界衛生組織強烈建議，在嬰兒最初6個月內給予純母乳餵養。6個月至2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他的食物。

有人說「母乳六個月以後就沒有營養」，這個說法是沒有根據的，根據世界衛生組織確認：「母乳是嬰兒最好的營養食品。」母乳含有多種免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、促進嬰兒腦發育的牛磺酸等。所以母乳餵養時間可以適當延長。

什麼時候斷母乳最好?

目前國內大部分嬰兒都會在6個月到一歲之間斷母乳。這與產假的長度很有關係。世界衛生組織的建議母乳可持續兩年或以上。很多媽媽上班後， 仍然完全或部分母乳喂哺。最好是按寶寶的需要斷母乳， 這樣寶寶才較容易適應。 你可以考慮在寶寶已經進食固體食物，或開始使用杯飲用時才開始斷母乳。

無論何時開始， 斷奶不應該是一件有壓力的事( 避免在家庭有大變動時開始)。斷母乳應是漸進的。 理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個月。 按步就班的斷母乳對媽媽與寶寶都有好處。

怎麼樣斷奶？

斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。

大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。

斷奶最好選擇在氣候適宜的春秋季節，在比較舒適的溫度和環境中，嬰兒容易適應因斷奶帶來的變化，度過這個生理和心理上的過渡期會相對容易些。

斷奶時要循序漸進，通過延長哺乳的間隔時間、逐漸添加輔食等方式給孩子自然斷奶，而不能一下子就斷掉，以免讓孩子心理上產生不適應。

有什麼情況不能喂母乳?

雖然母乳是寶寶最好的食物，但並不是所有的媽咪都適合母乳餵養。遇到以下情況的時候，就要及時戒斷母乳。

1、患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎時

媽媽患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時，應暫停哺乳，及時治療，以免加重病情。但可以把母乳擠出喂哺寶寶。

2、患傳染病時

媽媽患有嚴重傳染病時不能餵奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時，就必須停止母乳餵養。

3、進行放射性碘治療

由於碘能進入乳汁，有損寶寶甲狀腺的功能，應該暫時停止哺乳，待療程結束後，檢驗乳汁中放射性物質的水準，達到正常後可以繼續餵奶。

4、接觸有毒化學物質或農藥

有害物質可通過乳汁使嬰兒中毒，故哺乳期應避免接觸有害物質及遠離有害環境。如已接觸者，必須停止哺乳。

5、服藥期間

媽媽患病(如感冒、發燒等)不得不服用藥物時，應停止哺乳，待病癒停葯後再喂。但應注意每天按喂哺時間把奶擠出。

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