心力衰竭，也就是人們經常聽到的心衰，是指心臟的收縮功能和（或）舒張功能發生障礙，從而導致心臟循環障礙的症候群。心力衰竭並不是一種獨立的疾病，而是心臟疾病發展的終末階段。因此，心力衰竭病死率很高。不僅如此，心率衰竭對患者的生存品質也有極大的影響。所以，心力衰竭的預防尤為重要。那麼心力衰竭可以預防嗎？怎樣做才能預防心力衰竭呢？為此，廣東省第二中醫院心血管內科主任靳利利教授。
心力衰竭可以預防嗎？
「心力衰竭是一種心血管病終末階段，很多病最後導致了心臟功能的障礙，像缺血性心臟病、高血壓瓣膜病，還有其他的疾病導致，所以我們要在這些疾病還沒有導致心臟結構發生改變或功能障礙的時候，把這些危險因素控制住，積極去改善心臟的供血，控制血壓，把血糖、血脂危險因素控好。」
靳利利教授還提到，還有在心臟瓣膜的情況下，心肌病一定要防心室重構，預防它使得心臟結構進一步發展到心衰的程度，這個是比較關鍵的。
因此，去除原發病病因，進行血壓管控、血糖管控、冠心病改善心臟供血，還有房顫，把心率管控好，可以預防心衰的發展。
哪些食物或者葯膳可以預防心力衰竭？
在飲食方面，靳利利教授表示，「從這種角度來說，如果心衰了，心衰的病人很多，可能病人的血壓也不是很高，尤其心梗或者心衰，這種情況下，一般推薦病人泡參、芪，沖茶或者紅參加麥冬自己燉湯，一周適量飲2到3次，飲用可以增加正氣。」
如果是濕氣比較重的情況，淮山、茯苓這些化濕祛濁的也要用上。還有些病人有血瘀，像丹參、三七粉活血淤血，這些也是可以沖服食用。
但總的來說，靳利利教授認為心衰的患者，飲食應該以清淡為主，且食物要容易消化，不能增加胃腸道的負擔調控。
而對於非心衰的人群來說，「因為心衰的患者，可能是正氣虧虛，所以在輔助正氣這方面比較重視。針對其他患者，還是講究個體化。靳利利教授解釋道，比如說平和質、氣虛、痰濕的或者是肝鬱型，不同人群的食療方法還是要根據自己的個體情況來。「可能在一些情況下，你可能是肝鬱型的，那你可能要疏肝；如果是陰虛型的，就要滋陰；痰濕型側重於健脾化濕，還是要個體來對待。但是到了心衰階段，還是以一種正氣虧虛為主。」
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