哺乳 | 產後新媽媽哺乳的正確打開方式

十月懷胎一朝分娩，新生命的到來，無疑是令人欣喜的。望著懷中那粉嫩粉嫩嗷嗷待哺的小寶寶，每一位新媽媽的心中都會母愛滿溢。對產後新媽媽來說，哺乳、餵飽娃可是頭等大事。

很多新媽媽以為餵奶很簡單，把娃抱過來吃不就行了，結果第1次餵奶往往會很受挫，抱著軟軟的娃手足無措，不知道該用什麼姿勢餵奶，一個不留神乳頭被吸破了，感覺就要疼炸了。

看到寶寶老哭，不知道是不是因為自己奶水不夠，寶寶吃不飽？今天咱就聊聊產後新媽媽哺乳中這些最常見的問題。

產後媽媽們很累、很虛弱，尤其剖腹產媽媽在麻醉的作用下意識可能還未完全清醒，儘管如此，還是要給寶寶儘早開奶，因為早開奶對媽媽和寶寶都有好處：

對媽媽的好處

● 促進子宮收縮，防止產後出血

● 促進乳腺通暢

● 增加泌乳量

● 防止奶脹及乳腺炎的發生

對寶寶的好處

● 促進腸蠕動

● 加速胎便排出

● 防止新生兒低血糖

● 促進新生兒智力發育

出生斷臍後醫生通常就會把寶寶放到媽媽胸口進行裸貼，這就是所謂的「早接觸」。可以激發媽媽的母愛，刺激催乳素的釋放，激發奶水的分泌。

新生兒在出生後20-50分鐘的吸吮反射最強，因此在寶寶出生半小時內讓寶寶早吸吮，可以最大程度的刺激媽媽母乳的分泌，也能讓寶寶儘早吃到含大量抗體的寶貴的初乳，提高寶寶的抵抗力。

剖腹產的媽媽也應在護士的幫助下讓寶寶在產後1小時內開奶。

順產VS剖腹產，餵奶姿勢

產後的新媽媽幾乎全部都有傷口，順產會有會陰部撕裂傷或者側切，而剖腹產更是有腹部切口，因此在傷口癒合之前，選擇正確的哺乳姿勢可以讓媽媽和寶寶都更舒服一些。

對於有側切傷口的產婦，餵奶時可以選擇側躺在床上喂，這樣可以減輕部分的肌肉壓力。如果條件允許，也可以嘗試著坐在中空的橡皮墊上哺乳嬰兒。但是，不要坐得過久，否則可能會導致會陰部的腫脹。

最初幾天因腹部切口疼痛，或切口受壓和摩擦，容易擦脫傷口上的敷料，故建議採取環抱式坐位哺乳方法，不僅媽媽舒適方便，而且寶貝可以有效吸吮奶水，具體方法是：

● 孩子的頭及身體應呈一直線。

● 孩子的臉對著乳房,他的鼻子對著乳頭，母親抱著孩子貼近自己。

● 若是新生兒,母親不只托他的頭部還應托著他的臀部

有一部分新媽媽認為哺乳時，只要把乳頭放到寶寶嘴巴裡讓寶寶吸吮就行了，但往往剛餵了一兩天奶，乳頭就被寶寶吸破了。

而很多人認為哺乳被吸破乳頭很正常，其實這種想法是錯誤的。乳頭皸裂主要是由寶寶不正確的含接造成的，寶寶吃奶時不應該隻吸乳頭，而是要將大部分乳暈吸吮住。

嬰兒正確的銜接姿勢應該符合以下幾點：

● 嬰兒嘴張的很大，下唇向外翻，呈魚嘴狀。

● 舌頭呈杓狀環繞乳暈。

● 面頰鼓起呈圓形。

● 嬰兒口腔上方有較多的乳暈。

● 慢而深地吸吮,有時突然暫停。

● 能看或聽到吞咽。

如果乳頭已經被寶寶

吸破皸裂了該如何處理?

? 如果是母乳餵養姿勢不正確，則要調整姿勢。

? 喂完奶後擠一滴母乳塗在乳頭上，母乳中含有維生素E和其它促進癒合的因子，特別是後奶的油脂可以有助於皮膚保濕，促進傷口癒合。也可以塗抹專用的乳頭修復霜。

? 使用乳頭保護罩，防止衣物對乳房的摩擦產生疼痛。

? 水凝膠護墊可緩解乳房疼痛，促進傷口癒合。

? 對症處理：

? 乳頭皸裂無破損，輕度疼痛時糾正喂哺姿勢，使用輔助奶嘴繼續喂哺，餵奶後做好乳房的護理。

? 如單側乳頭破損，先以健側喂哺；如果破損嚴重、疼痛難忍或有出血時應暫停喂哺24-48小時，給傷口以修復時間。奶脹時用吸乳器將乳汁吸出，注意調節舒適的壓力，待皸裂好轉再進行親喂。

新生兒的哺乳方式最好是按需哺乳，就是指哺乳時不要限定間隔時間，寶寶餓了或媽媽感到奶脹了，就可以餵奶。按需哺乳可以使寶寶獲得充足的乳汁，並可以有效地刺激泌乳。

餵奶時伴隨著寶寶的吸吮動作，你可以聽到寶寶「咕嚕咕嚕」的吞咽聲。哺乳前媽媽感覺到乳房脹滿，哺乳時有下奶感，哺乳後乳房會變柔軟。

兩次哺乳之間，寶寶會感到很滿足，且表情快樂，眼睛很亮，反應靈敏，入睡時安靜、踏實。

初生寶寶的胃容量小，胃排空時間短，因此餵奶的間隔就短。出生後第一周，每1-2小時可喂一次，間隔不超過3小時。

當寶寶睡眠時間長而媽媽乳房脹時，可用冷毛巾擦寶寶額頭，以喚醒寶寶並餵奶。新生兒期，夜間不應停止哺乳，只要媽媽與寶寶「同吃同睡」，就不會感到累。

哺乳，對新媽媽來說，是一種幸福而又奇妙的體驗。雖然剛開始餵奶時，會因技術不嫻熟、身體不適等原因帶來一些困擾，但經過和寶寶一起的練習磨合，很快就會熟練起來，哺乳也會成為媽媽和寶寶甜蜜的親子時間哦。

新媽媽們，加油！

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