這3類產婦，「開指」速度會比別人快，快看看你「中獎」了嗎

十月懷胎，只為一朝分娩，生過孩子的女人都知道分娩是超級痛苦的一件事。每一個媽咪都希望自己的分娩能夠順利，對於臨的孕媽媽來講，分娩既是一種企盼，也是一種恐懼。但事實卻不盡人意！不過，孕媽咪能否順利分娩是有先兆的哦。如果你孕期有這仨特徵，那麼你就可以放寬心了，你的分娩會很順利，很輕鬆的。

【順利分娩的孕媽咪，孕期有這3個特徵】

1、合理運動的孕媽

懷孕後，有的孕媽恨不得把自己粘在床上，一動不動的躺在那，靜靜的等待胎寶寶長大、出生。但是，另外一群孕媽卻是個「躺不住」的主，她們喜歡站起來，散散步，坐坐瑜伽。孕期孕媽適度的運動，有利於生產。分娩是個體力活，孕期媽咪一定要動起來，提前活動鍛煉，常運動的孕媽，韌帶的柔軟性和體質也會更好，有助於縮短產程。

2、會克制體重的孕媽

孕期並不是什麼都吃，無節製的吃，只需要滿足了胎兒發育所需要的營養即可。孕期由於體內激素的變化，很多媽咪會出現厭食、挑食的癥狀。自己喜歡吃的東西就大吃特吃，不喜歡的就幾乎不沾。這種習慣特別不好。孕期體重增長11-14kg為最佳，當然也要視孕媽體型和體質而定。如果胎兒過大會讓孕媽咪難以順利分娩。

3、時刻保持好心情的孕媽

分娩是女人一生中很重要的時刻，大家都難免會有點擔心、緊張。孕媽一旦太過於緊張就會造成肌肉收縮，這樣是不利於順產的，孕媽要放鬆自己。不管是孕期，還是分娩時候，孕媽一定要保持良好的心態。如果孕媽有出現緊張的情緒，準爸爸要做的就是分散孕媽的注意力。

小編的話：不管臨產媽媽最終選擇順產還是剖腹產，在生孩子時都需要積極配合醫生，切記不要大喊大叫，這樣在醫生的指導下可以少受些罪哦。