孕期有這3個特徵的準媽媽，分娩的時候會更加順利

孕期有這3個特徵的準媽媽，分娩的時候會更加順利

十月懷胎，只為一朝分娩，每一個媽咪都希望自己的分娩能夠順利，但事實卻不盡人意！但是現實中卻往往不是都那麼盡如人意的。其實很多時候孕婦是不是能夠順利分娩都是有一定先兆的，如果你孕期有這仨特徵，那麼你就可以放寬心了，你的分娩會很順利，很輕鬆的。

【順利分娩的孕媽咪，孕期有這3個特徵】

1、躺不下來，總想參加鍛煉

有些孕婦卻是一點都躺不下來的，她們總是想站起來走走，或者做做瑜伽。分娩是個體力活，孕媽只有充足的力氣才能順產下寶寶，而孕期運動是至關重要的，提前運動的寶媽生產力會比較充足。相比而言，那些在孕期恨不得把自己黏在床上的孕媽，生產的時候要受更多的苦，而且很有可能會出現順轉剖的情況。

2、飲食均衡合理，沒有暴飲暴食或者偏食

懷孕期間，由於內分泌的改變，很多孕媽都會出現挑食、厭食的情況。對於自己喜歡吃的東西都是抱著不肯放手，而對於自己不喜歡的食物，看都不會去看 一眼。孕媽出現了暴飲暴食的情況。其實這類習慣是很不好的，不但會出現體重增長過快而且還會導致出現「大小胎兒」的情況，導致分娩十分不順利。因此孕期飲食均衡合理，一般順產都會更順利一些。

3、時刻保持好的心情

對於女人來說，一生中最關鍵的時刻就是分娩，這時候往往也會十分緊張。好心境能夠影響一個人的容貌，由於在高興的狀態下，肌膚會釋放出一種恩多芬因子，這種因子會讓肌膚看起來容光煥發，顯得格外漂亮。孕婦在心境煩躁時，胎兒的胎動就會比平常劇烈，而且持續的時間長，由於他們會感覺到孕婦的心境，會感到不安。這段時間務必要保持良好的心情，這樣分娩才可以來的更加順利。

孕媽要分娩的更順利一點，不妨從這3個方面做起。