燉菜在很多國家都存在,比如法國的普羅旺斯燉菜,番茄彩椒茄子西葫蘆是標配,我們的東北亂燉,土豆豆角絕對不能少。
日本的築前煮——CHIKUZEI,芋艿蓮藕魔芋香菇不可缺。
燉菜們幾乎都是源自鄉村的樸實料理,所以有一個鮮明特色就是當季盛產的食材...
主料 |
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8-10個 | 200g |
1根 | 10-15根 |
乾香菇10塊 | 10cm |
2大杓 | 4大杓 |
2大杓 | 2大杓 |
1塊 | 適量 |
200g |
築前煮的做法步驟
1. 食材已經躺好
2. 首先燒開水,放入濃湯寶
3. 等濃湯寶徹底溶於水之後,加入昆布,轉中小火燉煮(昆布要記得把外面白白的一層擦拭掉
4. 然後我們來準備食材:
首先魔芋塊,切成手指頭寬,然後中間劃一小刀,一邊的頭不動,另一邊的頭從中間的刀口轉進去,就會呈現這個形狀,這樣是為了美觀,也會更入味
5. 胡蘿蔔白蘿蔔芋艿切滾刀塊,不要太小,容易燉爛,藕片切小,甜豆去頭尾去莖
6. 高湯煮完備用,再起一小鍋加熱準備焯甜豆和魔芋塊
7. 鍋滾了之後,加一小杓鹽,先加甜豆,再加魔芋塊,各煮兩分鐘
8. 煮好的魔芋塊和甜豆都放冰水裡泡著即可
9. 湯鍋加熱放香油
10. 先炒白蘿蔔和胡蘿蔔,炒至白蘿蔔變得微微透明
11. 再加入藕片和芋艿繼續翻炒
12. 稍微炒一下,就可以找一個篩子過濾一下高湯裡的昆布和浮末,倒入湯鍋中
13. 緊接著把乾香菇放進去
14. 倒入醬油和味淋,嘗一下味道
15. 調整好味道後,加入魔芋,轉中小火煮20分鐘左右,之後再嘗味道看看需不需要加鹽調味
16. 此時湯汁剩三分之一的樣子,把焯過的甜豆倒入鍋中拌一下關火,就可以準備上桌了
17. 您的築前煮,請享用!
可以加點七味粉和柚子胡椒哦~
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