長期單身的十大危害

文章導讀

隨著社會的發展，很多事情都在出現很多的變化，如果大家注意就會發現現在有很多的女生或者是女生都在單身，並且對單身的生活還很多享受，現在單身已經是一種比較普遍的現象，無論是什麼原因引起的大家出現單身的現象，但是當一個人單身的時間長了，就會對身體和內心都造成一些危害的。

或致焦慮抑鬱

「長期單身易對本人的生理和心理造成較大影響。若一個人長期單身，在生活中，他（她）極容易出現焦慮、抑鬱、自卑等不穩定情緒。」心理科主任告訴編輯，例如：一個人年至四十仍是單身，雖然他已事業有成——在公司，表現強勢，老闆賞識，人人尊重他；在生活中，住高尚住宅，開上等汽車，穿名牌衣服，每天過著高品質的生活。他似乎過著人們夢寐以求的生活。

「但每天回到家中，只有自己一人，望著家裡冷冰冰的牆壁，心中寂寞孤獨，無奈的情緒一觸即發。而且這種情緒不能展現於人前，只能默默壓抑在心中。」心理科主任表示，加上這類人自身的人際關係較差，且親情淡薄，他們不願與身邊的親友交往，更沒有知心朋友。所以，他們心中壓力、負面情緒便無處發泄，又再壓抑在心裡，不斷惡性循環。終有一天，會超越他的忍耐極限，最終極有可能爆發成抑鬱症或焦慮症等心理障礙，對其心理造成嚴重的傷害。

當然，心理科主任也強調，並不是所有長期單身的人都會出現心理障礙，這主要取決於自身的心理素質——保持一個良好的心理狀態，用平和，寬容的心對待外界事物，同樣可以做一個快樂的單身貴族。

或短命十年

俗話說：心理與生理息息相關。心理受傷，生理同樣免不了遭殃。「哈佛大學的研究報告指出，不結婚的大齡青年，他們的壽命與正常結婚生孩子的人比，平均短十年。女性約少7-10年，男性則少10年左右。」洪軍主任表示，一個人是否健康，50%受心理影響。而長期單身的人，如果長期處於焦慮抑鬱的狀態，缺乏良好的心理環境，易造成免疫力低下，使其罹患癌症的機率隨之增高，尤其是女性，乳腺癌的發病率也會增高。

「35歲左右是女性乳腺癌的高發期，單身女性乳腺癌的發病率可能比正常情況高。」心理科主任表示，當然，長期單身，或過度晚育並不是誘髮乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定聯繫。

或影響社會穩定犯罪率增高

一個人長期單身，不僅會對自身的生理、心理造成影響。還會影響社會的安定。「據有關統計學和國內國外的研究報導指出，在單身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就會增加6%-7%。」

心理科主任說，當男性長期單身，其心態會逐漸發生變化——自卑、暴躁、情緒不穩定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，當工作中出現小差錯，或在生活中遇到不順心的事，就容易引發其內心激烈的情緒反應，使他做出一些違法，或傷害他人等偏激的行為。

不管是從自身角度出發，還是從社會角度出發，選擇長期單身，確實不是大家的最佳選擇。

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