【大醫妙招】血脂高怎麼辦？2個方子搞定它！

高脂血症是指人體血液中脂質含量超過一定限度的疾病。屬於中醫的「痰濁」「血瘀」範疇。

中醫認為，飲食不節，過食甘肥，健腎功能失調，三焦氣化失常，均可導致津液停聚而成「混濁」，進一步發展成為「痰濁」。

痰濁久鬱化熱，阻壅通絡，生成「血瘀」，於是高脂血症形成了。

所以，中醫治療高脂血症的基本原則為：

健脾陽，滋腎陰，滲濕祛痰，活血化瘀。

- 黑木耳燴豆腐 -

【用料】

豆腐200克，黑木耳25克，精鹽、味精、澱粉、清湯各適量，花生油25克

【做法】

黑木耳泡發，洗凈；豆腐入沸水中焯一下；砂鍋放油燒熱，放黑木耳炒一下，倒入清湯，燒沸後用澱粉勾芡，倒入豆腐，入調料，煮沸後即成。

【用法】

佐餐食用，常服

【功效】

祛瘀除痰，降脂；適用於高脂血症

- 山楂陳皮紅糖飲 -

【用料】

鮮山楂30克，陳皮15克，紅糖20克

【做法】

山楂拍碎，與陳皮納入紗布袋中，紮緊口後放砂鍋中，倒入適量清水，以中火煮40分鐘，濾取葯汁，以紅糖調味即成

【用法】

飲汁，早、晚2次分服

【功效】

活血化瘀，健脾除濕