人到中年體重驟增？別傻傻節食減肥，睡前一杯刮油水，減掉小肚腩

人到中年體重驟增?別傻傻節食減肥，睡前一杯刮油水，減掉小肚腩。很好的減肥瘦身，利尿通便，消除全身多餘脂肪之功效，尤其腹部效果最快。每天飯後喝一杯，不用怕有小肚腩。

玉米須茶味甘性平，其中的營養物質能加快人體新陳代謝，讓毒素排出體內，擁有健康完美的容顏和身材。

小香薯，口感粉糯基本無筋，像栗子一樣細膩的口感。不光吃起來香甜軟糯口感很好，還能幫助腸道消化。

白木耳含有的營養比較全面，也有一定的藥用價值。經常喝銀耳湯能起到護膚美容的效果。

富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分的有益。含有膳食纖維能幫助腸胃蠕動，減少脂肪的吸收。

很深綠色讓人看著就心情大好，入口清新，含有很不錯的膳食纖維和鹼性食物，能快速清腸排毒，讓你離胖遠遠的。

青汁富含膳食纖維，能夠讓您達到營養均衡的效果，有助於促進腸胃蠕動，不容易便秘。堅持每天來一杯，讓您健康瘦下來

黑苦蕎茶是刮油的高手，更是堆存已久的脂肪的殺手。女性朋友尤為鍾愛哦。

它含有豐富的非可溶性纖維，每天堅持飲用可以刮油排毒，喝出好身材。