女人腹部贅肉多,平時多吃這6種刮油食物,小肚腩慢慢瘦下來。山楂號稱是女人的「減肥片」 ,其含有的果膠是可溶性膳食纖維,能降低膽固醇,用山楂片泡水能起到燃脂刮油的效果。
山楂的脂肪酶可以促進脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,是一種有效的刮油茶
冬瓜荷葉茶被譽為減肥佳品,對消除贅肉又很有效果,尤其是肚子最明顯。飯後喝一杯冬瓜荷葉茶後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收。
冬瓜荷葉茶富含的芳香族化合物可以有效的溶解脂肪,刮油防止脂肪積滯,能夠消除全身多餘脂肪、甩掉贅肉
葛根、木瓜、魔芋組合的代餐粉,是含有豐富蛋白酶和維生素等營養物質,可以減少腸道對脂肪的吸收,同時能有效的促進腸胃的蠕動
木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,固有消食吸脂的作用
青汁是含鹼性最高的食物,含有豐富的葉綠素和大量的膳食纖維,能均衡膳食營養,減少脂肪的吸收
大麥若葉青汁粉,專為你的腸胃健康而準備,它富含植物膳食纖維,每日堅持飲用,可以帶走身上的油脂,油脂走了贅肉也會消除
眾所周知,薏米加紅豆能起到健美減肥的功效,經常食用,可以減掉多餘脂肪,有助於瘦身 ,同時還兼具美容養顏
紅豆薏米粉是美味又營養的穀物代餐粉,不僅營養美味,還能排出身體垃圾,祛濕又刮油, 每天一杯對養成易瘦體質有很大幫助
筍乾含有多種維生素和膳食纖維,含有豐富的植物纖維有利於腸胃消化,排出毒素,有健胃消食的作用
筍乾中含有豐富的蛋白質、纖維素,一直都被稱之為「吸脂大王」,常吃對防治肥胖有良好效果。