讓減肥更專業！從擁有一台體脂秤開始

減肥是一個沉重的話題，很多人認為減肥就是減重。對於減肥成功的定義，往往體現在站上秤後，看到體重數字的明顯下降。可是多數人的煩惱也隨即而來——體重減了，身材卻沒有變化是為什麼？殊不知，減肥的奧義在於「減脂」。

如圖所示：

同樣的體重，為何你卻比ta胖呢？

因為你身體的體脂率比Ta高，那何為體脂率呢？簡單點來說，體脂率指的是脂肪總量佔人體總體重的比例，主要反映的是人體內脂肪含量的多少。體脂率高說明人體內脂肪含量多，反之說明脂肪含量少。

如果一個人的基礎代謝好，燃脂效果也會好，同樣吃飯，怎麼有的人不長肉，有的人卻瘋狂長肉，主要是兩個人基礎代謝率不同。相對減肥而言，兩個基礎代謝不同的人，在同一時間段，減重的效果也是有差距的。

如果你想隨時隨地監控你的身體基礎代謝率和脂肪率，那麼你就要用專用的脂肪測量儀器，但是需要在醫院等專業機構進行測量，對周圍環境的要求也比較高。當然，業內認為，更準確的測量方法是水下稱重法，但測量一次非常麻煩。

那麼問題來了，對於我們普通的減肥用戶，有沒有一個折衷的方法呢？

這個答案很簡單，那就是有一台智能體脂秤就夠了

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汁家智能體脂秤

除了是一台精準的體重秤

還有額外13項身體成分測量

形態小巧，功能卻極其強大。

13 項數同時記錄 身體狀況一目了然

汁家智能體脂秤利用生物電阻測量法精準測量體重、BMI 、水分、體脂率、肌肉量、骨量、蛋白質、皮下脂肪、內臟脂肪、脂肪重量、身體年齡、基礎代謝、綜合評分等身體的各項指標數據並分析記錄。

身體健康交給汁家智能體脂秤

汁家智能體脂秤有獨立的APP：

●汁家智能體脂秤擁有自己的後台資料庫，並加入了遠程身體管家一對一指導服務，可隨時隨地的跟健康專家溝通，顧問問題。

●可以通過手機APP查看一周、一季、甚至一年的體重及脂肪等增長情況，更可查看每日體檢數據。

●只要你上秤，APP就會自動記錄你的各項數據，並反饋給你最佳體重區間的健康報告。

健康的生活方式和科學的減肥方法就從減脂開始，從擁有一台智能體脂秤開始。打算要減肥，或者正在減肥的你，不妨測測自己是否真的脂肪過量？體脂率是多少？運用汁家智能體脂秤作為你減肥的輔助工具，監測身體肌肉、水分、脂肪等指標的變化，配以科學的減肥計劃，從而達到隻減脂而不減其他營養成分的目的，輕鬆打造好身材。