30歲普拉提女神，產後身材變微胖，粉絲勸她別減肥！

在之前的推文中，軟妹給大家介紹過名叫金華雲的韓國普拉提達人，她在分娩的前一天任堅持訓練，在網路上引起了人們的關注。如今，金華雲生完孩子已經兩個月有餘，而她也完成了產後的身材重塑。

金華雲之所以臨產前還做普拉提練習，是因為她不想因生孩子使得身材走形。而在產後一周，金華雲又立馬投入的訓練中，經過兩個月的針對性訓練，她兩天前在社交媒體上公布了自己重塑身材的成果。

金華雲發布了一張自己剛鍛煉完的照片，並配文道：「恢復身材的第63天，體重為118斤，要不要減重呢？」外形上看，金華雲的身材線條已經很完美，但身材圍度卻較產前明顯變大，最顯眼的就是雙腿變粗了。

產前的金華雲

要知道，在生孩子之前，身高1.72米的金華雲，有著苗條而且修長的身材，而現在的她看起來壯實了一些。不過，金華雲的粉絲們並不認為她有減重的必要，多數人留言勸她放棄減肥的念頭，維持現在的體型就好。

除了練習普拉提，金華雲即便在身材重塑期間，也沒有做太多有氧練習，因此她的體脂率比之前要高。但是，普拉提的練習還是讓她的身材保持了之前的緊緻，這樣一來，身材曲線就更加明顯了。這或許粉絲們勸她別減肥的原因。

金華雲並不是健美運動員，所以她沒有必要追求低體脂。但從塑形方面考慮的話，金華雲現在的體型就是完美的，所以軟妹也覺得她沒有必要可以去減脂。