簡單的雞肉蒸糕，讓寶寶營養足足

最近有寶媽留言問，有沒有簡單點的肉類輔食做法？

因為平時自己也是素食主義很少做肉菜，又怕給寶寶添加的肉類少，寶寶缺乏營養。

希望我們可以介紹一道容易上手，又容易做熟的肉類輔食。今天就給大家帶來一道，雞肉胡蘿蔔蒸糕，幾乎像蒸茶碗蒸一樣簡單。

很多媽媽最開始給寶寶添加的肉類輔食，會首選雞肉。

雞肉肉質細嫩，容易熟，味道又鮮美。而且雞肉中的蛋白質含量比牛肉和豬肉多，還含有鈣、磷、鐵以及豐富的維生素E、維生素B、尼克酸等物質。

今天團寶媽給大家帶來一道雞肉胡蘿蔔蒸糕，做法很簡單哦，媽媽們可以試著給寶寶一周做一兩次，補充寶寶身體所需的蛋白質，提高免疫力，身體棒棒的。胡蘿蔔的維生素含量很高，對保護視力有一定好處。

這道蒸糕，肉質軟軟的，八個月以上的寶寶就可以添加了，可以放得水分多一點，就會更軟綿一些。

大一點的寶寶就可以多放一點澱粉容易成型，讓寶寶可以自己拿著吃，鍛煉寶寶手部精細動作。

適合：八個月以上寶寶。

食材準備：胡蘿蔔一段，雞胸肉適量，玉米澱粉適量。

製作過程：

1、胡蘿蔔切片，過熱水煮一下，雞肉切塊。

2、把切好的胡蘿蔔和雞胸肉塊放到料理機中打成糊狀。

3、把澱粉加差不多等量的水攪拌均勻，加到打好的肉泥中，攪拌均勻。

4、上蒸鍋，大概蒸20分鐘。（具體要根據蒸鍋厚度和火的大小來看時間）

5、出鍋，小一點的寶寶，可以把蒸糕直接放到碗裡餵給寶寶吃，大一點的寶寶可以直接拿著吃。

一道簡單的雞肉胡蘿蔔蒸糕就做好了。

口感軟綿，肉質豐富，寶寶自己拿著吃還可以鍛煉手眼協調能力，很不錯呢。

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