減肥期間管不住嘴怎麼辦？強烈推薦這幾種低卡小零食

減肥期間最痛苦的是什麼，當然是不能吃東西！不能吃這個不能吃那個，真的是生無可戀！

但是注意小編今天給你們帶來福利啦，讓你們減肥還能吃零食，有沒有感覺很爽!

來看看究竟是什麼零食吧

1.魔芋餅乾

魔芋，本來就是有名的飽腹低卡食物，被用來做餅乾，熱量當然也會相應的低一點，有很多人減肥用它代餐，吃幾片然後喝水，就會很飽。但是對於吃貨來說，最寂寞的時候嚼上兩片真的很棒，越嚼越香，而且很飽腹！所以個人建議不要多吃，不然會很撐的。

口味有很多種：可可味原味，紫薯味，胡蘿蔔味等等。每個店裡面不一樣。

熱量:純魔芋餅乾一片也就二十大卡，加麵粉的高一點，但是應該也差不多就三四十大卡吧。

2. 魔芋乾

鹹口零食。嘴巴寂寞的時候吃個鹹鹹辣辣的魔芋乾也是很幸福的。越嚼越有味，耐吃，熱量也不高。如果正在減肥的人應該不會覺得它難吃的嘿嘿~

3.無糖蕃薯芝麻片

這個比紙稍微厚一點，耐嚼，越嚼越香，飽腹感也是很強大!假期追劇必備!

4.鹼水麵包

無油無糖的鹹口麵包，口感偏硬，上面撒了大顆的海鹽，非常上口。也有不同口味。

5. 素肉

你沒看錯!素肉比真肉還好吃!但是熱量不是很低，要控制點量哦~

減肥固然很重要，但是偶爾吃點還是可以的。