女人宮寒痛經，用生薑加它這樣喝，排出子宮寒濕，還預防婦科疾病

由於女人相對於男人有著獨特的生理構造，所以女人在疾病問題上就比男人多了一項婦科疾病的煩惱，而宮寒與痛經就屬於其中兩種。而這兩種婦科疾病的發生，都與子宮內的寒濕有著較大的關係，所以想要改善宮寒與痛經，首先要想辦法排出子宮內的寒邪濕氣。

生薑是我們日常飲食中，常見的食材與輔料，其本身對身體有著較多的益處，比如促進消化、殺菌祛濕氣等。今天就給大家介紹一下生薑與不同食材搭配出的飲品，女人經常喝，排出子宮寒濕，還能預防婦科疾病。

1、生薑蜂蜜茶：較為適合女性體寒的體質，也能改善女人經常手腳冰涼的狀態，幫助女人驅散體內的濕氣，與子宮內的寒邪濕毒，在這個基礎之上，還有利於感冒與牙周炎的康復，緩解酒後的頭疼。

2、紅糖薑茶：女性經常喝紅糖薑茶，具有抗氧化與暖宮的作用，改善宮寒帶來的不適感，並且紅糖還有利於女性月經期間的補血，改善經期出現的貧血現象，所以女性也可以常喝紅糖薑茶。

3、乾薑絲綠茶：把生薑洗凈切成絲狀，與綠茶茶葉一起放入杯中，再用開水沖泡即可，生薑可以促進腸胃內黑臭宿便的排出，有利於減肥，抗衰老。促進子宮內汙血排出，預防婦科炎症發生。

4、生薑紅棗茶：眾所周知紅棗對女人的滋補作用較為顯著，不僅可以改善經期的貧血，體質偏寒的人也能用喝它來驅散體內濕氣與子宮內的寒濕，讓子宮更健康，以此來減少婦科疾病的發生幾率。

宮寒與痛經是兩項困擾女性較為常見的婦科疾病，降低女性的生活品質，胃女人的生活與工作帶來不便，所以一旦出現這種情況可以選擇上述4種生薑製成的飲品，每天喝一小杯，有助於子宮寒濕的排出，也能預防婦科疾病的發生。