子宮被濕氣入侵，別急，常吃這5物，排汙血、祛濕氣，預防婦科病

由於女人的體質天生偏寒涼，所以就比較容易被濕氣入侵，尤其是當子宮被濕氣入侵，容易導致子宮周圍的氣血凝結，降低新陳代謝的速率，不利於經期時子宮排汙血、排毒素，導致子宮內堆積代謝垃圾與廢物，提升患婦科病的幾率。

所以當子宮被濕氣入侵，要及時的採取措施改善，而想要達到這一目標，切勿心急，在飲食上可以經常吃下列這5種食物，達到祛濕氣，促進子宮排汙血的目的，對於預防婦科疾病也有一定的積極意義。

1、 花椒：當子宮被濕氣入侵，在日常飲食方面可以多吃花椒，由於花椒的屬性為熱，再加上辛辣的味道，不但能幫助女人消炎殺菌，也能驅散子宮內的寒邪濕氣，緩解以及預防女性經常出現的痛經煩惱，達到養護子宮的目的。

2、 無花果：女人經常吃無花果，首先可以通腸潤便，並且也能一定程度的促進身體的濕氣排出體外，緩解便秘的困擾。並且這種水果還能一定程度的調理婦科炎症，保護子宮健康，加上內含維生素與氨基酸，還能延緩衰老。

3、 豬肝：豬肝屬於動物內臟，經常吃動物內臟，首先可以改善女人經常出現的手腳冰涼，緩解血虛煩惱。並且還能促進新鮮的血液流向子宮，有利於經期時子宮汙血排出體外，抑製細菌滋生，盡量降低患婦科疾病的風險。

4、 葡萄乾：由於葡萄乾內含豐富的鐵元素，有助於女人補血養血，緩解女人經期時經常出現的貧血現象，為身體增加新鮮的血液，改善臉色蠟黃與氣血體弱的問題。還能促進子宮內的濕氣與毒素排出體外，有助於女性養生。

5、 核桃：經常吃核桃有助於女性活血化瘀、補充氣血。再加上核桃中含有大量的不飽和酸，有助於緩解中年女人的緊張神經，改善失眠現象，提高生活品質。還能通過加快血液循環的方式，排出子宮濕氣，預防婦科病。

大部分女性面臨過體內濕氣過重的情況，在很多方面會對女性造成負面影響，所以可以通過控制飲食，經常吃上述5種食物，達到祛除子宮濕氣，排出子宮汙血與毒素的目的，以此來預防婦科病，有利於女人的養生計劃。