甲亢治成了甲減！怎樣飲食有助於病情調節？

經常會遇到一些甲狀腺患者有這樣的疑問：我明明得的是甲亢病，怎麼好端端地醫生卻告訴我成甲減了呢?其實，對於傳統的西醫治療甲亢的抗甲狀腺藥物、碘131、手術治療，均會對甲狀腺造成損傷，導致甲減。那麼，甲亢治成甲減後，飲食上應當做怎樣的調整呢?

一、宜吃食物如下：

紅棗：月經紊亂的女性甲減患者應多食用，具有滋陰補陽，補血，並能抑製癌細胞，降低血清膽固醇，抗過敏等功效，可以提高人體免疫力。有便秘等腸胃問題的患者不要過多食用，因為棗皮難以消化。

白鯽魚：白鯽魚肉屬於白肉，比牛肉等紅肉脂肪含量要低很多，非常適合甲減等低代謝患者。而且可以健脾利濕、和中開胃、溫中下氣，清蒸或燉湯更有助於吸收。

黃芪：甲減患者多怕冷，所以可以多吃溫補食物，如黃芪，就具有增強機體免疫功能、保肝 、利尿、 抗衰老、抗應激、降壓 和較廣泛的抗菌作用。

桂圓：性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用。

青菜：可以促進腸胃蠕動，緩解便秘，補充甲減患者所需的各種維生素，增強皮膚彈性，防止皮膚乾燥、毛髮枯黃。

各類水果：大多水果是良性的，所以甲減患者可以多吃偏鹼性的水果，如葡萄、無花果、石榴、番木瓜這些，像蘋果、奇異果、桃、栗子、棗子、龍眼、火龍果、荔枝、櫻桃、西瓜、銀杏、橘子、椰子、杏子、楊桃等。

二、少吃高碘食物

許多人認為甲亢禁食高碘食物，那麼甲減就應當多食用高碘食物，這種想法是毫無科學依據的。過多食用高碘食物，只會增加甲狀腺的負擔，對甲狀腺組織造成進一步損傷，而且很可能會誘發甲狀腺功能亢進。

現如今面對餐桌上豐盛的大餐，大多數人禁不起誘惑，所以過年期間像海帶、紫菜、貝類海產品等應少食用，可以吃一些含碘量相對較低的小海魚、有鱗的海魚等。

三、忌大量食用致甲狀腺腫食物

捲心菜、油菜、木薯、核桃、土豆等食物中均含有致甲狀腺腫物質，大量食用的話會引起甲狀腺腫大，但少量食用問題還是不大的。

四、忌大葷

甲減患者由於代謝低下，消化能力比常人要低很多，所以容易導致高血脂，對於大葷，最好少吃。