這3個習慣，是毀掉孩子脾胃的「頭號殺手」！父母經常犯，你有嗎

最近，經常在吃飯的時候，聽到樓上吵吵。因為平時比較忙，所以沒太在意。前天剛好碰見鄰居，在一塊兒聊了幾句才知道，原來鄰居家的孩子最近不怎麼愛吃飯，追著喂都不肯吃，所以家裡比較鬧騰。對此，鄰居也十分的抱歉，吵到我們了。

正好我對象在醫院上班，我就勸她帶孩子去醫院看看，家裡人也放心。結果昨天鄰居就帶孩子去了，不查不知道，一查孩子居然積食倆星期了。細問才知道，這不春天了嘛，孩子長個，需要營養。鄰居家孩子他奶奶熬燕窩粥喝，就順帶著餵了孩子幾口，覺得能補營養。

醫生說，燕窩這種補品是大人吃的，小孩子腸胃根本消化不了，很容易堆積在腸道裡積食。剛開始孩子肚子不消化難受，所以不愛吃飯，脾胃已經「不乾活」了，還追著孩子喂飯，那不是火上澆油麽！很多小孩子脾虛積食，都是父母照顧不當引起來的，你們這些習慣，最容易毀掉孩子脾胃，以後知道了一定要改正！

1.強迫孩子多吃

「有一種冷，叫做你媽覺得你冷」，其實是一個道理的，「有一種餓，叫做你媽覺得你餓」。在家長看來，孩子吃的多，說明消化好，長得快。其實不然，孩子的胃口就那麼大，喂多了，不僅增加腸胃消化負擔，還會損傷脾胃，導致孩子脾胃功能失調、積食，導致孩子體弱多病。

2.零食隨便吃

有的家長死死地控制著孩子的零食，就是不讓吃；有的家長兩眼不看兒女事，零食孩子隨便吃。孩子自控能力差，一點不讓孩子吃零食，等到他自己會買、會吃了，眼饞這玩意兒，更控制不住了，更別說一點都不管孩子，隨便讓孩子吃零食了。

零食不僅充饑，影響孩子正常吃飯，很多零食都是高油、高蛋白、高糖、高脂肪，吃了對脾胃傷害最大。

3.吃飯不合理，大魚大肉缺蔬菜

家長都知道春天是孩子長個最好的時候，所以就想方設法的給孩子補營養。在家長的認知裡，雞鴨魚肉、蛋、海鮮，這些才是「最有營養」的食物。所以，在給孩子補營養的是，這些就成了家裡的「主食」，反而蔬菜水果少了很多。其實，這種做法非常的錯誤。這些高蛋白、高脂肪、高糖的食物，孩子吃多了不僅很難消化，還影響腸胃功能，拖垮孩子脾胃。

春天要想孩子脾好，還長個，不僅要合理飲食，還要常喝金棘末

春天孩子長個，脾胃好最關鍵。脾胃好、吸收好、身體自然長得好。平時，家長不僅要注意孩子的飲食要合理，也要經常給孩子喝些金棘末，一方面幫助孩子健脾養胃，增強脾胃運化能力；另一方面還能促進孩子腸胃消化，增強營養吸收，孩子身體不缺營養元素，自然可以健康發育。