它是脾胃的「清潔工」，全當「飲料」給孩子喝，積食沒了脾胃不堵

春天是孩子長個的「黃金期」，家長開始給孩子進補，卻沒想到各種大魚大肉進補之後，孩子開始出現各種消化問題。勸告家長，春季給孩子進補，並不是「多吃點」就能夠解決的。

孩子的生長是需要適當的營養，過量的單一營養，孩子沒饑飽，家長一定要把好關，不能給孩子的脾胃增加負擔。脾胃是輸送營養的開關，一旦孩子的脾胃虛弱了，營養供給不足，耽誤孩子的春季發育，並且脾虛孩子還容易貧血，這些家長一定要多注意。

春季長個，先把孩子的消化問題解決好，媽媽別愁，幫你「對症下藥」

寶寶愛便秘，這點要注意

孩子便秘與春季乾燥的氣象分不開，當然最主要的還是孩子的飲食，如果孩子蔬菜和水果吃得比較少的話，營養結構是不均衡的，孩子就很容易出現便秘等情況，同時如果寶寶是上火體質，就特別容易便秘。

孩子便秘後，排便次數會越來越少，排便時間拉長，肚子鼓鼓，家長看著就心疼，所以，當孩子出現便秘的情況時，不要首先想到給孩子用開塞露，那樣會讓孩子產生依賴性，也不利於孩子腸道菌群環境的平衡。

解決措施：注意補充蔗果多糖，減少肉類的攝入，幫助孩子平衡腸道環境，保證食物的正常消化和吸收。蔗果多糖用溫水給孩子沖開就可以了，特別是春季孩子一定要多喝，這樣才能夠預防孩子的便秘問題。

最後強調一點，孩子便秘後，蜂蜜水千萬不可給孩子喝！

孩子反覆積食，脾胃要養好

孩子春季特別愛貪吃，一吃的多了，超出了脾胃的承受能力，食物就積攢在胃裡，胃氣上升，孩子的嘴裡就有口氣了，並且孩子的舌苔開始變厚，慢慢的開始變黃。最主要的是孩子不愛吃飯，挑食厭食，睡覺也睡不好，臥立不安，說夢話、流口水等等。

如果你家孩子也這樣，抓緊給孩子調整飲食，首先把油膩、甜的東西給孩子戒掉，把食物換成清淡好消化的米湯或者粥之類的。如果孩子實在沒胃口，可以嘗試給孩子停一頓食物。

解決措施：給孩子準備一些黃棘水，大家一定要注意，先把黃棘用熱水沖開，放溫之後再給孩子喝，慢慢清理掉孩子體內的積食，不給脾胃增加消化負擔。孩子積食後家長不要想著給孩子吃消食葯，「是葯三分毒」，消食葯總會給孩子的身體產生負擔。