刮油清腸零食有哪些？除了水果，可別忘了堅強的小花生

刮油清腸零食有哪些？除了水果，可別忘了堅強的小花生

橙子

橙是一種柑果，是一種營養價值非常高的水果，含有非常豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質，同時熱量也非常低，含有天然的糖分，能夠代替正餐或者蛋糕等，這樣就能夠滿足人吃甜食的慾望，更重要的是橙子含有大量的纖維素，有助於人體排便，將人體內部積聚的毒素排出體外。

橘子

春節至，多數聚餐都會喝點小酒助慶。喝酒前半個小時內服用維生素C、維生素B或吃上幾個橘子，可預防酒精中毒。而且多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。研究所專家指出，柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素，而調查中發現，類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上動脈硬化的危險就越低。

木瓜

木瓜中含有天然的酵素，讓它成為飯後最好的選擇。這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。

堅強的小花生

堅強的小花生，是四公子的心意系列產品之一。秉承著對原始味道的保留，傳統手工與現代化手工的結合。製作程序嚴格把關，志在產出天然、健康、安全的食品。我們選用最上乘的花生，配合精緻的香辛料、赤莎糖等，經過曝曬、晾乾、高溫炒作的花生。口感酥脆，味道香甜，氣味香醇。對於愛吃的小夥伴來說，絕對充滿了「甜蜜的誘惑」。

——四公子的心意宣