寶寶腸胃不好有些便秘，應該怎麼調理？

寶寶的腸胃問題一向都是爸爸媽媽最關注的問題之一，寶寶要是便秘2-3天都拉不出，拉出的粑粑硬硬的，先別著急怪罪奶粉，寶寶便秘的也會是這些問題造成的：

膳食搭配不合理

在每日常規進食母乳或配方奶的基礎上，額外補充了蛋白粉、牛初乳等，蛋白質攝入過多；

過多補充鈣劑造成高鈣血症，或者因孩子拒絕口服鈣劑而放在配方奶中餵食，使得鈣與配方奶中酪蛋白結合產生大量不能溶解的鈣皂，造成奶和鈣劑都不被消化道吸收，大量排出；

添加輔食後偏食肉類，少吃、不吃蔬菜，或者用水果代替蔬菜，又或者因為食物過於精細，膳食纖維過少；

不按產品說明沖調配方奶，擅自提高配方奶的濃度，又不及時補充水分，導致便秘。

2、不良的排便習慣

寶寶從小沒有養成定時大便的習慣，沒有形成正常排便的條件反射而導致便秘。也有的孩子會因為貪玩憋住大便，直腸黏膜不斷吸收大便中的水分，導致便秘。

3、疾病和發育異常

發熱易造成人體失水，消化酶及消化液分泌受到抑製，消化系統動力也受到抑製，而引起便秘。

腹腔疾病、營養不良等致使腸壁肌肉乏力，造成功能失調，引起便秘。

4、精神因素

寶寶突然受到精神刺激、環境或生活規律的改變，導致緊張焦慮的情緒等心理因素刺激，也能造成便秘。

寶寶便秘一直都是令父母十分頭疼的事情，看著寶寶難過的樣子，父母更加著急。其實如果想要解除寶寶便秘非常簡單，只要您能做到以下幾點，寶寶便秘能夠很快緩解。

NO.1 常給寶寶做按摩

給寶貝按摩是常見的緩解便秘的方法，具體手法是按摩寶貝的左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出，注意的是手法要輕柔，盡量配合嬰兒專用的按摩油進行按摩！

NO.2 初生寶寶不要喝牛奶

牛奶中的含鈣量較多，寶貝無法吸收導致了便秘！其實新生兒時期應寶寶最好和母乳或是配方奶粉，科學的營養配比，讓其中的營養更易讓寶貝所吸收，便也不會導致便秘了！

NO.3 通過添加輔食緩解

6個月之後的寶貝就要開始添加輔食了，關於輔食，正確的添加不僅不會導致便秘，更會讓寶貝的身體更加強壯！如果寶貝開始便秘了，爸爸媽媽應給寶貝喂一些水果泥、蔬菜泥或是麥片等！豐富的膳食纖維，促進寶貝的腸蠕動，緩解便秘情況！

NO.4 寶貝足夠的飲水量

寶寶進食過少，水分不足，就有可能會便秘，所以爸爸媽媽要保證寶貝有足夠的水分！很多寶貝不喜歡和白水，但又不能一直喝奶粉，這時可以給寶貝榨一些水果汁蔬菜汁，水分補充了，寶貝也愛喝！

NO.5 給寶貝補充益生菌

益生菌是一種活菌製劑，它可以促進體內菌群平衡，通過抑製、殺死致病菌，來促進有益菌的生存，進而調節腸胃菌群，增強腸道抵抗力，促進腸道粘膜分泌相關的細胞因子和抗體，對維持寶寶腸道免疫平衡氣道了一定作用！

寶寶胃腸道發育尚不成熟，還很嬌弱，很容易出現便秘啊，不耐受啊等現象。益生菌能夠幫助寶寶腸胃蠕動，促進消化吸收，改善便秘，在疾病造成寶寶腸道菌群紊亂時，益生菌和益生元能幫助寶寶度過這個非常時期，等疾病痊癒後，腸道微生態會逐漸恢復正常。