我們都知道關節炎患者需要注意飲食,飲食不當往往會導致病情惡化。因此,注意飲食,應該少吃或不吃什麼,一天三餐需要吃什麼食物,每天需要補充什麼,都需要了解清楚。
關節炎病人吃這幾種好
1.綠茶
綠茶對身體很有好處,這種溫和的茶含有抗氧化劑-茶多酚!可以減輕關節炎引起的疼痛。
2.辣椒
辣椒富含維生素C,多吃辣椒對關節炎也有好處。
3.蝦
蝦含有豐富的維生素D。
4.香蕉
香蕉富含鉀,易於消化。
我們如何預防關節炎?
1.保持樂觀
2.飲食平衡
3.用國外地西立珂來治療
4.避免關節受傷害