7個月寶寶能吃肉嗎？肉類營養豐富，促進身體發育，輔食做起來

一、南瓜蛋黃泥（7個月以上寶寶）

1.南瓜去皮切成塊，放入鍋中蒸熟後，搗成泥。

2.雞蛋煮熟後取出蛋黃，壓成泥。

3.將南瓜泥和雞蛋黃混合在一起給寶寶食用。

二、牛肉泥（7個月以上寶寶）

1.牛肉去掉筋膜切成塊。

2.牛肉冷水入鍋，放幾片薑片，煮透煮爛。

3.煮熟後放入攪拌機中，加入適量溫水打成泥。

4.打好的牛肉泥可以放入米粉、米粥、麵條中食用。

三、綠花椰菜雞肉泥（7個月以上寶寶）

1.綠花椰菜洗凈留上面的花朵。

2.鍋中燒水，將綠花椰菜放入熱水中焯熟。

3.雞胸肉或雞腿肉洗凈切小塊，冷水入鍋，放幾片薑，煮熟。

4.將綠花椰菜和雞肉一起放入攪拌機中打成泥。

濟南血管瘤醫院兒科醫生提醒：肉類的添加是輔食中必不可少的。肉中含有豐富的蛋白質、B族維生素和礦物質等，尤其是肉類中的氨基酸，對寶寶的身體發育起著重要的作用。寶媽可以將肉類和蔬菜搭配在一起給寶寶食用，7個月寶寶可以吃一些肉泥了。