艾灸減肥更容易堅持？怎樣讓自己輕鬆瘦下來？

現代社會減肥腹部的方法太多，但是人們還是比較喜歡艾灸去進行腹部減肥，這是因為艾灸最容易堅持的，而且不用運動。

讓人們感覺到特別的累，還有可能漲出肌肉，所以不適合女性來減肥，但是玲瓏灸會有效的在你不知不覺中減掉你腹部的肉肉。

玲瓏灸能刺激經絡腧穴，調節人體的免疫功能。對由於陽氣偏虛衰、痰濕偏盛的情況調理效果非常好，但是在減肥的過程中一定要注意生活起居和飲食規律。

玲瓏灸減肥不需服用任何藥物，是依中醫理論為指導的純天然綠色的保健減肥方式。經過艾灸減肥調理，不僅讓你瘦，還讓瘦下來的你更健康！

中醫經典古籍《黃帝內經》中就載有：「肥貴人，則高粱之疾也」，明代著名醫家李東垣也曾說過：「脾胃具旺，則能食而肥，脾胃具虛，則不能食而瘦或少食而肥。」

通俗點兒說，中醫認為肥胖是由於偏嗜肥甘美食、酒肉膏脂食物所引發的，所涉及的臟腑主要在於脾胃。脾胃五行屬土，司運化之職。

主要的生理功能是受納食飲、化生氣血，就是將營養物質輸送全身各處，並輔助氣血、水液能以正常方式運行。因此，若是脾胃出了毛病，就會引發一系列的問題：

要麼食慾亢進，暴飲暴食，進而形成肥胖。

要麼食慾減低，但因為運化功能受到干擾，攝入的能量不能及時轉化運輸，堆積在體內，久而久之就形成了脂肪贅肉。

「土之穢者多生物」，脾胃功能正常，當然生的便是營養物質，若不正常，那生的自然就是「垃圾」了，中醫稱之為「痰濕」。

「痰濕」不但干擾人體正常代謝，妨礙氣血運行，還常常會停聚於身體某處，時間長了，也就造成了局部臃腫肥胖的窘況。

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