實胖型肥胖用什麼方法減肥？玲瓏灸是如何減肥的？

有的朋友可能聽說過可以用艾灸來減肥。艾灸是通過刺激穴位來達到減肥的目的的。艾灸可以很好的調節臟腑功能，讓我們的身體能處於一個更好的平衡狀態。今天我們說一個大家可能很少聽說的減肥方法，玲瓏灸。

玲瓏灸主要原料是由純陽植物艾草所製，另外添加17味名貴中藥，將其製成玲瓏灸貼，模擬傳統艾灸的作用原理，採用托瑪琳石發熱，通過熱力滲透到起到穴位灸療的作用。其效果優於傳統艾灸，使用方便、乾淨衛生、無刺激、無異味，長時間使用可保健養生。

主要作用是「能活躍臟腑的功能，旺盛新陳代謝；對功能低下的機體，可以調動人體內在的積極因素，使機體活動旺盛，增強人體抗病防衛免疫能力；對功能亢盛的機體，使其得到抑製，恢復正常，達到陰平陽秘」。對血壓、呼吸、脈搏、心律、神經、血管等都有調整作用。

實胖型肥胖減肥穴位（例）

關元：具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調節女性內分泌平衡。

大橫：定位：肚臍各旁開四寸。

脾俞：可增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環的加快和造血機能的提高。

三陰交。定位：在內踝上三寸，脛骨內側後緣。可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴。

豐隆。定位：小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指(中指)處。內與條口相平，當外膝眼(犢鼻)與外踝尖連線的中點。

大椎。定位：第七頸椎棘突下。

?上面介紹了一些常見的減肥穴位。其實玲瓏灸在刺激這些穴位的同時，還能間接的促進胃腸蠕動，能減少身體對於脂肪的吸收，加速脂肪排泄，從而瘦身的效果相對於節食、吃減肥藥來說是非常理想的。但是要注意，用玲瓏灸減肥時因為個人肥胖的原因不同，個人的體質也不同，所以說最好是選擇在有專業人士的指導下使用，才能達到更好的減肥效果。

玲瓏灸減肥瘦身，關注公眾號「雲南愛如生健康」